[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
- W% d9 R  _5 y) D蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k6 j: C! C' W* b4 |

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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U$ ^7 ~5 @# L' P
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
/ N4 A; Q" ^: y3 ~# i) v補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。