[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：
8 Q- F: d( ?7 I% P6 g  ?竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：7 U: M# a( h# V( i
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。公仔箱論壇) ^: Q1 _, T, C9 s
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功效：
6 \0 k! N: |4 q! W% M竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。