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材料及份量:
" l, c I% \+ D. m: n b開水 125毫升/ 1/2杯5.39.217.776 L; l. q7 i4 h! u8 ~
牛油 50毫升/ 1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb2 }2 g: S5 B' o5 A6 Y6 w% ]3 v( @
麵粉 125毫升/ 1/2杯
) B! O) e* n9 d( \8 }! c蛋 2隻8 `3 H6 f/ {& d& p6 \8 N
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製法:
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) u3 V0 w1 U& y% U! r i公仔箱論壇1. 先將焗爐預熱至200℃。
1 v) `8 x y$ G& B8 L6 e' _1 x: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C* H `0 N: l% R! H* _4 D# t
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。) q% [1 ?" U* I* Z
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
3 L8 x. v3 _% t1 ^7 z5.39.217.775. 離火，逐一加入蛋液拌勻。5.39.217.771 M* m* T6 c- T
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
; T/ H ?+ e1 H8 v- r- L公仔箱論壇7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb# M; W" k8 n0 q0 y$ n
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
' F7 H; R- G0 M, l$ l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c; ?9 c+ p8 a* A/ Y+ M
! O( u. a: D: K" k& t+ Y' \小提示 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I/ N; G {8 A6 ~% H8 L4 ]
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低脂忌廉泡芙 73.6卡路里 a6 ` q7 H, c6 |
忌廉泡芙 130卡路里 |
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發表於 2009-2-22 08:31 PM
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