' ~7 y) I: m' n. a材料及份量:+ m9 t# x2 J! U0 T9 x
開水 125毫升/ 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H: H( |% e# ^9 I( y5 D( W, ` N
牛油 50毫升/ 1/4杯5.39.217.77& B. k& U4 q& y/ O2 |1 {$ p! F
麵粉 125毫升/ 1/2杯
8 h# \4 w. f: O0 D蛋 2隻5.39.217.771 `: f- b. _6 e) ?
* x1 Y: o1 K/ }# l- G, a% m7 B. I公仔箱論壇製法:
4 n) Z- R. t& J! a0 @1 o$ r2 t1 Z公仔箱論壇! f: b j" g: L0 V6 t/ C
1. 先將焗爐預熱至200℃。公仔箱論壇4 h. b$ g$ e/ ^8 G' S
2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
8 T5 I. c/ O! m- q7 s, }9 @' T/ M1 k- E3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。: {2 q1 `$ w \5 z( O L5 i, R# ]
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
! h! j6 |9 U1 z1 h& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
* [: P+ {0 m% m# ^% M5.39.217.776. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
7 v: R' z, l. I" F3 @/ a5.39.217.777. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。% h5 g% r0 P6 t+ l3 I; q% f7 `* W
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
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小提示 ：
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忌廉泡芙 130卡路里 |
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發表於 2009-2-22 08:31 PM
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