
% h: G u. T1 w3 n* f+ U( s公仔箱論壇
+ e. L# [2 `0 f) z7 [) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
& _0 Y, R3 S5 ? T4 [毛豆肉 15粒、熟阿拉斯加蟹腳肉 12條、雞油少許、葱段數條、脆漿適量、蟹粉 185克、鹽/香醋各少許( e& N# F4 ?3 g3 e& l
: D, ~# u: I1 e' x* ?( i
i4 @% I- U2 R( s) O% Z+ h做法tvb now,tvbnow,bttvb3 G" n4 E) @" k& A9 J
1.煲滾水下鹽,放入毛豆肉汆水後撈起。* a: }( H: ]6 u5 n. ^& p
tvb now,tvbnow,bttvb4 `2 E& B I2 y2 X4 Z9 `4 _4 ?
2.蟹腳肉加雞油及葱段拌勻,放入鑊用大火隔水蒸3分鐘取出。5.39.217.77$ ^. \6 S2 F& M* y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G! v( g: q2 X
3.將蟹腳肉蘸上薄脆漿,放入 180℃滾油中,炸約2分鐘至金黃色,然後撈起瀝乾油。
% Y# K, H2 Y- j) n- y6 h
: s1 Y; U6 m# L2 I; ^4.燒熱鑊下油,將蟹粉炒散,加香醋炒勻,將毛豆和蟹腳肉回鑊,快兜勻即可上碟。
8 Z' M4 z7 J* c1 V" }3 s! B7 v8 Y; t' J5 g) F
4 e! p- v! M+ L8 x& b
tvb now,tvbnow,bttvb$ _6 V* g: a; [8 L& m. z

4 \/ A/ P3 T" W O$ u7 Z/ i& x4 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 v8 f; X- I1 l# K) ?2 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V2 V7 P+ \, H
9 e# V/ s C4 E. q% J5.39.217.77貼士
1 e! s; t0 K L$ \+ A. ?! D蟹腳肉加雞油和葱段略蒸,可去除鹹腥味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F, F9 _; w6 g3 E5 Q
|