[中式食譜] 海味雜菜煲

nt1972

0 i5 f2 X, _4 J! y, E) {0 |: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q# m7 U  s; R9 p* x3 W1 c公仔箱論壇材料公仔箱論壇  H) O6 c9 l8 R* |
雜菌 76克、菜心/白菜仔/唐生菜各 110克、瑤柱 2粒（浸腍）、濕粉絲/蝦乾/鮮魷各 18克、北菇 2隻（浸腍）、水 380毫升、鹽/雞粉各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |/ Z; c, }' j; b* C: V
公仔箱論壇2 i1 p8 k# d1 A, l) ?  Y* f" O/ C

# W$ ~, N: b7 q3 Q3 b
: r* w  H4 m( [0 P- z5 `9 u- P2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 _. B% C( ~% b2 Z0 U; f9 x' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾適量水下少許油，放入菜心、白菜仔、雜菌及唐生菜，一起汆水後撈起放入砂鍋。公仔箱論壇- [8 N8 y6 _! S3 M, x. I' C2 i

7 }7 H5 C, @, x. U3 Z5 @1 \: s2.另燒滾 380毫升水，下蝦乾、瑤柱、北菇、鮮魷、濕粉絲、雞粉及鹽煮勻，煮至滾起後淋上雜菜面，再煲滾後即可享用。 5.39.217.77: }. `" y% B1 J. H) m* x

7 v  ?( H: b4 o- dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 _( P7 D' x) }/ F$ S  F  {, L

. ]9 y8 Y5 x, ?; p8 N. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) _3 ~; v! `6 P* L! G5.39.217.772 }+ @, n( f$ H4 a& R/ c+ e
貼士tvb now,tvbnow,bttvb; f! u$ g* P5 R' o, @& Z3 y
蝦乾最好先用薑和葱爆香，再灒水略煨，食落便不會有腥味。

malayfatboy

thank