[中式食譜] 豆瓣羊肉飯盒

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, t1 z4 _9 p9 h: qtvb now,tvbnow,bttvb主菜材料：
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  R3 r3 B# M: J9 u  a0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉炒片100克、蒜頭20克、洋蔥20克、紅椒20克。# \& f$ X; r3 F+ j# q0 I
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配菜材料：5.39.217.772 N$ e9 A$ T( i* B, i" }+ [
白米200克、青江菜100克、蔥50克、蛋2顆。
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- X+ A5 q: J! N5 l+ y6 k& i3 C5.39.217.77其他材料：
) F0 J: k5 ]% S% {4 E1 |5.39.217.77太白粉1大匙、太白粉水1/3杯。" G9 s) i5 E1 L. W1 R# J) }

2 q9 _: U6 S$ u* I; D6 qtvb now,tvbnow,bttvb醃料：
* m& R# E6 n( b3 |公仔箱論壇黑胡椒粒、醋1小匙， 醬油膏3大匙、糖2大匙、蠔油1大匙、胡椒粉1/2小匙、高湯1/4杯。 公仔箱論壇! R' c3 C. a2 D* G

  C4 k9 z1 p- M7 M8 Atvb now,tvbnow,bttvb豆瓣汁：5.39.217.77& J1 d+ T" p, `1 s; H2 U
豆瓣醬3大匙、糖１大匙、湯1/3杯。公仔箱論壇9 X# H& ?& g2 ]( w. _- u
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主菜烹飪做法：
, p& x: p) [6 R8 otvb now,tvbnow,bttvb1. 蒜頭切末，紅椒、洋蔥切菱片備用。$ g' D# q( ?3 _
2. 羊肉炒片切絲箝箔箘箸，裻褊褘褕以醃料醃好後，沾太白粉稍微過油備用。
, ]9 x5 H4 b) _( n( W* |5.39.217.773. 熱鍋入油蓉菬萓蒨，甃甂甀甄再入豆瓣汁、蒜末、紅椒、洋蔥一起拌炒，以太白粉水勾芡後嘄嘉嗼嘌，夥夤夢奪加入羊肉翻炒到肉熟起鍋，最後淋上豆瓣汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W' R1 K# i2 N+ Y& f9 G