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$ Z$ [( O! U/ H7 S! ~; ~) M公仔箱論壇材料：
: U! W) U ~, b! s8 P7 a- K" |公仔箱論壇飞饼：两片能做两个酥饼5.39.217.770 L) c6 c, ?8 g! J, i# C1 d
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
$ u2 y( ?9 G! R5.39.217.77配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片5.39.217.772 j3 D, E( ^( B w6 A
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9 t# d% o3 S7 |4 C) l" E7 ~5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G' ^& u& Z: {; y' p
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5.39.217.772 ]1 u: o( K3 d5 z5 z
9 ^- e0 C$ m/ f$ d3 G8 P2 y做法：
5 y. e+ o4 l+ D, Dtvb now,tvbnow,bttvb1、鸡蛋打散
8 |3 ?6 d7 X. ~( M5 _tvb now,tvbnow,bttvb2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
9 ~/ s6 Z* m4 y; Z3 e9 E2 q5.39.217.773、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀tvb now,tvbnow,bttvb- `9 ~7 L w3 {) d9 L. v
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q) A) d' c Y- x2 [" q8 B* Z% s" i
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5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
}; t5 g' J2 s% _( u$ E4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、对半切开成两片" `7 D* ]( }; e- K5 E
7、取半片，撒上撕碎的芝士
2 P3 o+ }& P4 [3 U/ [% n5.39.217.778、放炒好的火腿蛋7 C: r, z2 V) k. B
9、再撒上芝士碎
' _ N, ^, W' @( z7 B; \. m10、卷起包好tvb now,tvbnow,bttvb+ F1 d! ]8 u6 t! j9 F7 h
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1 ? F( u, G$ u* _ l5.39.217.7711、我把它做成牛角形的5.39.217.77! P' l& s1 k: j0 ?$ ]
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）tvb now,tvbnow,bttvb9 G: o: {' V4 F" u/ M& V. ~. b# r5 t
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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