年紀越來越大，身體各器官都在退化，甚至也可能因為腦部退化，而使失智症上身。想要預防失智症，中醫師建議使用中藥天麻搭配食療，可補益肝腎，醒腦益智，進而能預防失智症。公仔箱論壇3 o7 {# r; n; g0 y% ~- W
1 s! O1 J, f! g2 `通過血腦屏障 中藥有200多種
5 z M e/ f+ Y7 A公仔箱論壇台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，腦有血腦屏障機制，有相當數量的藥物難以到達腦部發揮治療作用，能通過血腦屏障的中藥大約有200多種，常用中藥約20%左右；除了可以用中藥直接補腦，也可運用藥食兩用方式，補充大腦必要的營養物質，使促進大腦功能正常發揮，增益智慧。公仔箱論壇5 i- f' l) d+ r9 A& x; k* S% P' r) c
tvb now,tvbnow,bttvb2 Y# A8 Q, `0 m" z# T$ w" U% l
天麻燉烏雞+天麻什錦飯
/ D# u$ @9 d8 Htvb now,tvbnow,bttvb周宗翰醫師指出，中藥天麻可補益肝腎，且有健腦、增強記憶和學習的功能，可穩定自律神經、鎮靜、改善失眠、降血壓與抗癲癇。天麻搭配藥物補益肝腎，可醒腦益智、預防失智症。平常也可以用天麻食療來保養，例如天麻燉烏雞以及天麻什錦飯，就是很好的預防失智症的食療。
# A {* s1 ~, E公仔箱論壇0 z' P2 o6 | l; ]5 s
天麻不可以久煮
8 g2 @; [& j6 p3 N6 N天麻食療方也有小撇步，周宗翰醫師提醒，天麻使用前先浸泡30分鐘左右，使其柔軟後再加入湯中，天麻最重要的就是不可以久煮，很多民眾使用的方式錯誤，反而得不到應有的療效。天麻可以健腦強身、鎮靜安眠，增加腦部循環，如有頭暈眼花、失眠多夢和健忘等病症，平時也可以用天麻入菜。5.39.217.77, D" T9 M" K; B- s$ [+ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u: B1 P8 s+ \# P& s: l
8 k3 f+ [5 U- d& c8 e; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \) F) X9 C; {; v
公仔箱論壇+ h3 h& Q2 n; y
健康醫療／記者關嘉慶報導 |
發表於 2016-3-16 10:57 AM
| 
