[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
- u7 t- h0 c- Y' E2 m' c; c4 @tvb now,tvbnow,bttvb雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G1 R% M. q$ l& M; Z4 B7 V
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' S' `+ T  m- G( c7 o- I; p" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          " K2 \: W2 P  D" J" N
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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2 x# F9 b, k# a" z& Qtvb now,tvbnow,bttvb功效：          3 O6 w+ M4 m1 O' y3 a9 y
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。