[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v( f: V9 D. f& u( e
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
# {' R4 x( {/ A2 M5 ?tvb now,tvbnow,bttvb
  M1 @5 k! r5 a9 T* {! B. ?6 D+ \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 P, [& R7 q2 b: \" d" s+ u  X
做法：          
2 ^8 @# p( S4 j% p雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
1 @# i3 ^: m- ~; T2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U9 {9 E7 e) h4 r2 M6 K

3 q3 r8 u2 a/ c% G4 K: X5 ^. c/ jtvb now,tvbnow,bttvb功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z8 g9 ~' \7 O
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。