[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

材料：          
0 h# p" x, I* }3 a5.39.217.77雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
+ T0 O- N2 M9 q5.39.217.77
$ H' X0 B' F0 U, x4 _/ Z: K' T
9 R4 w" W$ b- q4 w- e! A! v/ F# Y公仔箱論壇做法：          : z5 x- S# Q0 e; I3 G
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 @! I/ O  `7 `/ M* O  Q
公仔箱論壇! m6 Y7 ^7 r6 {& ~* Z

1 E3 o4 ?) V7 g, ?) k! d公仔箱論壇功效：          ( x. {0 m1 t( j. T$ N
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。