 + u7 n2 b5 _( l) O0 j
tvb now,tvbnow,bttvb* S9 ^; d/ T* A5 a: g O
$ a+ u, A* p; z1 M4 j( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `8 _( ~3 p) D \5 p+ i, c
鮮魷 1隻、炒麪餅 2個、葱段/韭黃/薑絲各 4湯匙、麻油/胡椒粉少許、生抽 1湯匙、老抽 1/2湯匙、蠔油 1湯匙、糖 1/2茶匙、蝦子適量2 j2 h3 t5 x! b, R* [+ ^! A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R) y# s9 Q$ N/ P& M2 m* s
( S. w R% S( r/ ktvb now,tvbnow,bttvb做法
0 R! D; y6 I# Ntvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾水下炒麪餅煮至散開，撈起浸冰水。公仔箱論壇9 u0 g: I% C9 Z' D: |7 T
tvb now,tvbnow,bttvb5 U% `* {/ }9 r8 b/ D
2.鮮魷花，切細件後汆水。tvb now,tvbnow,bttvb( z, ^* h7 {; R( t
6 N1 c7 Q: R- A3 G. V) u2 T3.燒熱鑊下麻油，爆香葱段、薑絲及韭黃，然後加炒麪及鮮魷炒勻，再下胡椒粉、生抽、老抽、糖及蠔油炒勻上碟。
3 M% E$ L+ E+ n5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L: x4 @0 a- s' a: w4 R3 I1 X' [
4.撒上已炒香的蝦子即成。5.39.217.77' r, J- g2 v0 @4 G9 j( p7 L
公仔箱論壇% o$ E) o4 Y1 m$ F" a7 Y; C" \$ }
& x$ ~9 ?3 ^; X9 }公仔箱論壇 / X* d8 f9 Q, y: g, _3 v
1 `/ y9 g$ ] @1 C6 m Y. m# {7 m5.39.217.77
# i0 D' c" n& ^( {" X& A6 i: ]( a% g5.39.217.77
" w! S* A6 M+ W- l! G3 ]6 ?; h公仔箱論壇
3 _# D* n+ [* L1 V$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
( W* I2 x4 n% h; e炒麪散開後就要即撈起浸冰水，炒出來才會煙韌爽口。 |
發表於 2009-10-2 01:20 PM
| 
發表於 2009-10-2 06:54 PM
|