過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！tvb now,tvbnow,bttvb& I" ~* N8 ^* z. v' Y6 X& T; C
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材料
" |* X/ ?7 X: R9 }5.39.217.77決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克
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做法
; B9 k* k6 N7 X; v& f1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。
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% M7 ^9 x. G R2 f7 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.將材料連浸水倒入煲，加至 4碗水份量。5.39.217.772 T1 _7 \9 g6 b7 @. p
* c3 {# @% v. _5 Itvb now,tvbnow,bttvb3.大火滾起後，轉細火煲 30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。
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藥材功效
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/ V/ Y k4 [) R- g; H3 g5.39.217.77鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁：潤腸通便、益血補陰山楂：消食化積、祛瘀通滯決明子：清肝明目、利水通便
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+ {. d& {. C) D資料提供：註冊中醫杜宇春
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發表於 2009-10-2 01:16 PM
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