 
5 u2 Q5 {) S* b, o$ |7 ]3 M) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 M: [5 A8 i4 @4 n
1 e1 T6 ~: n6 x6 p5.39.217.77
5 {8 w0 }2 |9 h& Ztvb now,tvbnow,bttvb0 {% N% c9 w a0 Q$ V- r1 l( j
材料Ａ：5.39.217.77# P; ` J/ F5 _; R8 e
雞肉150克，青燈籠椒50克，紅燈籠椒50。
1 Z% k3 g7 s1 \9 S4 P- N5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y! g' m- T: `. E: y6 ?
材料Ｂ：' L7 f+ ]) }" C2 `/ o& k
豆豉10克，蒜米適量，薑片適量，蔥段適量。
7 s+ D4 D4 J0 L' k- I8 V6 B: D% L5.39.217.77公仔箱論壇 D s/ U7 o1 L1 N
材料Ｃ：tvb now,tvbnow,bttvb7 M* k% A& a( r; Z/ p
干蔥4粒，蔥粒4粒。: O M# v2 m; X" Y( I Y
" U+ a9 G0 p: e, M: d7 @* f6 c調味料：tvb now,tvbnow,bttvb& k' ~( A9 Q1 R% k
味粉5克，蠔油10克，糖2克，痲油適量，老抽適量。& @ w0 F' k3 U) r [ e
0 m8 H* J; l1 I" ], H/ _公仔箱論壇5.39.217.77' b9 l+ I5 |5 F
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j6 k5 }+ E. [- f' u
1.將以胡椒、生抽、鹽和糖醃過的雞肉以熱水汆燙，備用。
5 c% i! M$ e8 U- A( h; C' I3 I1 vtvb now,tvbnow,bttvb2.以熱水將青、紅燈籠椒燙熟，備用。
1 v. f: ^! l- q, R( @9 I3.燙過的雞肉拿去拉油至5成熟，備用。
7 G; ~9 q) ?% y+ D3 b5.39.217.774.將材料Ｂ和Ｃ倒入鍋裡，加雞湯一起炒，然后倒入雞肉和調味料燜至干水，最后加入青紅燈籠椒、生粉以及黑油拌炒后，即可上桌。
: _8 D# Z# D; b, {& i7 \7 Wtvb now,tvbnow,bttvb; ~, ]6 Z# ?$ @! l- c
小貼士：
! H- z" b8 f/ V9 j2 A9 \9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.可依本身對干身或多醬汁的喜好控制燜炒時間。
! h/ m) [9 z3 K* S3 x& n. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L7 o0 p# i4 j5 G5 G4 w- n4 Y
 |
發表於 2008-11-1 10:51 AM
| 
