4 h2 J4 F' z: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 t' f5 e; [0 c$ ~" n4 `/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料/ g5 t, Z. |- f$ l+ z) ?+ C3 U. q5 r
tvb now,tvbnow,bttvb/ W- O2 f, E ^
急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）tvb now,tvbnow,bttvb" K; }% v$ z) T8 Y, ]
$ H, Z1 x1 b0 j4 }4 @
1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c% K# d2 i4 f' G' V7 \
2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時公仔箱論壇: L1 M1 _9 f6 v, W
3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面
# V' B# ]; Z! j4 o4 g. q9 c
" M: b% J; j; g- o- }tvb now,tvbnow,bttvb焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面
[6 I% g! l$ a7 c4 u7 ?: _以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成公仔箱論壇% p% l+ {% e3 W; b' @
3 U. w& H& ^' _4 j' o I" U; x; r5.39.217.77(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
| 
