＠＠所需材料：
5 X3 J( h5 y0 v2 c$ A( o公仔箱論壇牛絞肉400g、洋蔥1顆、香菇乾4片、胡蘿蔔40g、蕃茄300g、高湯3杯、蕃茄醬2大匙、橄欖油3~4匙、鹽2匙半、胡椒、月桂樹葉、麝香草、洋芹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k- `4 Z; X% s
3 ]2 k; F/ I; E, X# P+ ~＠＠作法步驟：
$ c, r6 V; D7 } i1 K0 X公仔箱論壇１.洋蔥、胡蘿蔔與泡開的香菇均剁碎，以橄欖油煎炒5.39.217.77, L W/ E/ \. f) {8 i! T! I
v( b) q; `; f+ E( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.耐心地炒至顏色呈茶褐色，加入牛肉同炒至同色為止' m+ P2 N* {+ a* ?7 c* ]+ U1 h
% s7 K5 w! k5 s+ @+ x/ B
3.加入剝皮去種子的蕃茄丁同炒（製作方法請參考蕃茄醬汁）6 r$ i( B. X) }/ S6 |2 B1 i6 F
& R* U/ t& K% h7 V2 @# T# k5.39.217.774.待蕃茄炒爛後，加進蕃茄醬，使顏色變紅
" ^, i+ `- A: O, x5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J& Q' `0 A- ?6 k) k6 c8 m5 Z
5.倒入高湯、鹽、胡椒及香料，以小火慢慢燉煮...待煮到半熟時，試味道並調味後繼續燉煮，最後再取出香料 |
發表於 2008-7-26 10:35 PM
| 
