1 h1 j1 {3 b1 a' p1 q6 f- t; X" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) `! _( \' h' W- x, k$ D
0 a# J* J2 u7 Y9 g, ]公仔箱論壇
4 T8 k3 B# x) N% \, j" C3 \9 }# n材料：牛蹄筋300克，葱段、姜片、大料；干辣椒，花椒数粒，生抽、料酒、醋、香油、盐，糖5.39.217.77& V0 g& k5 |- Q; p
' P7 ]" D. d6 w% ztvb now,tvbnow,bttvb做法：& \1 ]9 R( y2 H
5 m9 t+ k' x/ G! J; @% W' ctvb now,tvbnow,bttvb1、牛蹄筋洗净，加葱段、姜片、大料放入高压锅中，压40分钟
: L3 h8 k! [) s7 O
# O( I g) T1 [+ d; y6 Q2、稍晾凉后，取出牛蹄筋切成小块9 l1 _/ w& f1 N4 M3 z
tvb now,tvbnow,bttvb5 J- y9 R( l4 v4 N+ [0 z% A4 d
3、锅烧热倒入油，下干辣椒和花椒，小火加热至出香味，倒入葱、蒜片
/ o! G" Q6 N P% F/ m& ]5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P5 a" r" Y: _. b0 W$ C, G公仔箱論壇4、然后倒入切好的蹄筋块，翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n7 V6 g0 Q. t+ m5 W' W* Q
公仔箱論壇1 U* A0 R1 L4 g$ J
5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐，翻炒均匀即可出锅tvb now,tvbnow,bttvb0 d0 r+ q! m7 L: ~
1 b/ [/ V1 w( I4 o2 A1 Xtvb now,tvbnow,bttvb
& q+ i, s0 a8 Q) E) Q公仔箱論壇5.39.217.77$ F2 r9 s( @) a; k D$ e+ q; H
小贴士：公仔箱論壇% ?6 V$ B" E* J+ r! t
+ ]# e7 x) H: a& k$ E1、压40分钟会稍稍有一点筋道，家人好这一口，如果喜欢口感棉软，就再多压个三分钟公仔箱論壇( I+ g; o) l( H- I# H9 J
: v/ j0 s8 M5 b: W; u4 ~5.39.217.772、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了，可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬，再次加热时就回软了 |
發表於 2009-9-17 12:12 AM
| 