吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ - P# M( D' d9 Y- k
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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！tvb now,tvbnow,bttvb# x, s0 o' V( n" Q/ \' d( h
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！5.39.217.77" _/ z' K2 S2 B1 c% y0 {
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, L& c, r' ]- i9 m8 g+ Y/ c& F0 W) w5 u咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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食用禁忌：5.39.217.77: E0 `4 T6 Q6 I3 W( I$ l
, Y, i4 R( ^. P/ b5.39.217.77火龍果不宜於牛奶同食。
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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
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) x: Q. `4 @8 g4 S D. G7 f選購禁忌：; r7 A( C( ~) P! `
' [; _/ v6 `) @& ?+ p; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。tvb now,tvbnow,bttvb Q2 A6 J9 w$ `/ c) U, R7 E
{* u- C- R+ P% s& H, _5.39.217.77公仔箱論壇5 M% D& V: ~" `
功效
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1、防止血管硬化公仔箱論壇: x/ i3 {" ?9 s
" y% R0 v+ @( Z7 q火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。公仔箱論壇! a' g1 H, @8 i/ N4 ]' ~, Q7 y
9 Y$ [; j3 P3 r/ c, G0 P" p5.39.217.77公仔箱論壇: ]$ f* s( s. y* C% N
2、排毒護胃: X! X+ Q' x% i3 ?
1 H5 r9 s' G3 k: n9 i8 s- @公仔箱論壇火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
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3、美白減肥
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! D$ e2 g2 U7 w( C9 H( _6 _ `* Dtvb now,tvbnow,bttvb火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。公仔箱論壇: g0 H% B8 u$ x A; Q' n
" `: D3 W6 B" s3 P$ h' E( @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D# z# ^ }7 v0 ^
4、預防貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x) M% r/ z( O# l
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火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
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% y2 R7 ^5 k! r# A; Y8 L+ g比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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