 5.39.217.77+ [1 [( L8 Y# i( t P# O
4 t' l* k4 z+ C. g+ C# G7 p材料
; p9 i& N3 n, p6 Q% W6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦仁 6両、芒果 1個、蜜瓜 200克、乾葱茸 3湯匙、咖喱粉 2茶匙、椰漿 1/3杯、生粉少許、水 1/2杯、葡萄籽油 2湯匙公仔箱論壇: Z7 E$ C* k. q9 v' |. _0 |
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z* d0 G: N% R
調味料
4 ?( c2 [9 T% l( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 3/4茶匙、糖 1/3茶匙、有機黑豆豉油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 V- {% l( Q9 ~( _, J2 M: u0 l
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做法
+ L9 z- i8 |/ k/ y+ `7 @6 ~" Ltvb now,tvbnow,bttvb1.將芒果切半去核，去皮後切塊；蜜瓜切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [% t; L2 m7 Y. r8 J
: n/ Z9 ]* |% B" g7 }2.蝦仁洗淨抹乾，加生粉撈勻。5 d x1 D9 _% c8 `4 p/ ?4 ]1 L9 B
: N5 k. e; v; o- i6 A) t( n公仔箱論壇3.用中小火燒熱鑊加葡萄籽油，爆香乾葱茸及咖喱粉，然後加水、鹽、有機黑豆豉油、糖及椰漿煮成咖喱汁。
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$ h; X& a$ D* Qtvb now,tvbnow,bttvb4.然後放入蝦仁煮至滾起，加芒果及蜜瓜炒勻後即可上碟。
* |, z1 h, E+ N* R: V! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s7 C1 ]. M: G. U. M2 z
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貼士
/ H0 n) h7 w+ N4 R0 s K3 g" z煮生果不宜用猛火煮及煮太耐，放入生果後炒勻就要熄火，否則芒果會煮得爛溶溶。如怕炒得不夠時間，生果不夠熱騰騰，可預先用熱水浸芒果 3至 5分鐘，浸至熱暖才炒即可。
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發表於 2009-7-28 01:32 PM
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