材料：
) M- p; j' F0 i' C5.39.217.77大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。8 Y& j7 K3 \* w
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做法：
& r: P; t# w- Y' {, T4 l4 B公仔箱論壇椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。5.39.217.77+ m9 ~7 I9 G, C1 `/ l6 J- m
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強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。5.39.217.77: c& v0 Q1 |, e# z( k
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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