材料： 公仔箱論壇5 O; X" m$ N" O5 n. e
淮山(4片)，杞子(1茶匙)，白蓮子(15粒)，栗子(5粒)，冬菇(4隻)，水(6碗)。公仔箱論壇% M6 o& K& z0 D. i
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做法： % C5 Z9 n! A7 i0 l2 r
將材料洗淨放入煲內用6碗水煎至2碗水，加鹽即可。
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3 ~( I/ F U4 h& G( h; h& S功效：
* N/ D1 M; N5 E& y滋養強壯，助消化，明目，平血壓，強筋骨。
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發表於 2014-11-4 04:35 AM
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