
) {7 V7 f, R! l1 ]tvb now,tvbnow,bttvb用料
青口贝 600g5.39.217.774 m5 X, x" i$ }' W& o1 _% X
南姜 50g
1 A8 k& [2 V7 z4 r香茅 2支
/ s# k& a! w6 Y5.39.217.77小洋葱 2个5 }3 a3 }: T2 ^6 Q4 p7 J
柠檬叶 2片; O4 [% i# F" w+ ^: q( O
金不换(罗勒)10g
; e" D+ I3 `3 p公仔箱論壇
2 s# B4 D2 o, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:1 m$ C# {, o U! w( d+ ?6 X- }
蚝油 1茶匙(5ml)
; d2 W" s! u" C3 K盐 2茶匙(10g), `9 h$ d/ j& M% ]& r# O
油 1汤匙(15ml)tvb now,tvbnow,bttvb c9 H6 R2 Z6 @! {6 `& r! G! W
做法 青口贝用小刷子仔细刷净泥沙。香茅草去掉外层焦叶和顶端较干的部分切碎备用。南姜洗净切碎备用。小洋葱去掉外皮切碎,柠檬叶和金不换分别洗净切碎。 大火烧开煮锅中的水,加入1 茶匙盐,然后放入青口贝汆烫2 分钟,捞出沥干水分。 取一半分量的香茅草、南姜、柠檬叶和金不换放入石臼中捣烂,加入1 茶匙盐拌匀后制成酱料。 把每只青口贝都用酱料填满,腌渍20 分钟。 大火加热小砂煲中的油至7 成热,放入洋葱碎和剩余的香茅草碎、南姜碎、柠檬叶碎、金不换碎以翻炒均匀,然后放入码入腌渍过的青口贝,淋入蚝油,加盖焖烧5 分钟即可。
$ r p. @' M: A5 b) B小贴士 这道菜所用香草都是当地特产,在我国也并不难找,一些大型农贸市场或西式食品超市都有出售。如果没有,也可以用自己喜欢的其他香草代替。 青口贝通常为冷冻产品,食用前需要用小刷子仔细刷净泥沙,如果是新鲜的青口贝,可以免去用水汆烫这一步。 香茅草和南姜都是东南亚特产的调味食材。香茅草又称柠檬草,有清香的柠檬气味,外表与小葱有些接近,但质地密实坚硬得多。香茅草在烹调时通常需剥去外层老皮,取靠近根部30cm左右较嫩的部分切碎入菜。香茅草还可以用来泡茶。南姜的外表与老姜有些相似,只是颜色更趋棕红,质地也更为坚硬紧密。南姜的使用与老姜也较相似,通常是在制作香味较为浓郁的菜肴时添加。
|