$ m: l- H- T V7 h0 h' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D9 K0 A, s4 u# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 C: D$ h: J+ Q' S$ g/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& X$ [8 L1 H6 x1 ]: n" A$ h
急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）7 q6 z' Z! W' e) X' y Q
公仔箱論壇; M6 ^ G4 D, |& ~* D# H4 y
1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味
/ E8 l6 I c2 H0 {2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時! P6 ]& H3 x% N y5 K( _/ a8 U
3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面5.39.217.77; S7 p( { w* t" W* Q: x. ~
# B( ]$ J& {: F' i焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面tvb now,tvbnow,bttvb0 V# ^4 [2 ?& U; ]+ M9 Y
以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T; T1 D1 v7 V, @6 S5 @
! Y1 \7 j+ U( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
| 
