【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?3 |4 |; E4 C" C
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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% P: y2 ~( o6 |$ x( n5 U. N3 l公仔箱論壇
! Y- p3 `& [$ x$ C但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。tvb now,tvbnow,bttvb4 b: V* G/ Q2 A. u. s5 H
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枸杞的好處非常多tvb now,tvbnow,bttvb; @) C4 s+ j! s9 a! t# ]
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1.用於治療男性不育：
8 a& w) z7 X2 `& j5.39.217.775.39.217.770 d' d6 V$ ]7 S! C0 d
每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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8 |" Q$ G7 k3 Y0 x5.39.217.77也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g* P- B7 r. R2 b' g
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2.用於治療肥胖病：公仔箱論壇. g# n; P; D- m' N" j& d
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0 ]$ P$ b: ]1 ], L( Z0 R( Htvb now,tvbnow,bttvb每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，公仔箱論壇; ?( a3 x f( W5 C
3 |! C, u m+ Z0 \9 T公仔箱論壇早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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8 o8 ~* q; [: u% q5.39.217.77且無副作用。5.39.217.77) E& `" [/ T' d" t' b
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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# X/ F1 u1 m, i1 m! d$ g) V6 ? q! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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0 }9 _! q' l9 @5.39.217.77公仔箱論壇$ N3 y4 l" Z2 g$ P; r0 |
每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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4.高血壓，糖尿病：5.39.217.77* N' Q8 B# k' G9 } c
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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5.夜盲，視力衰退：
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。) v+ _, U. S. d7 F: P( q8 f
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2 w7 j( V0 G. `# D5.39.217.77肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
& k; g* H, ~' a4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v: B# W0 E6 @6 ?# R0 X7 Y枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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特別提示：
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7 A* A' j' u: M) r5 B4 A/ d枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 9 Y7 t1 y$ |- q, e: D
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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