接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J( W( \2 o [* d3 L* J* D
實，唯一能改變的，隻有自己。
/ @0 ^$ s0 K/ C& a" K) ~學學詩人惠特曼所說的：5.39.217.779 s. n$ M, l' w" l
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
% M# W; O" Z* o2 f4 O饉、荒謬、意外與挫折。」公仔箱論壇% t1 R% f; f) Y
你能想像嗎：tvb now,tvbnow,bttvb1 E9 t7 [' U# j$ x
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？5.39.217.77$ G# f. l- G/ [( C5 p
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N: T' T1 M+ q Z ]) `
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩tvb now,tvbnow,bttvb2 _" l% ^1 s1 a& R( U$ W
潰？5.39.217.77) u- ~' n' ?, X" b- I1 J7 F
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ] b( ^, s$ U4 ?1 n
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。公仔箱論壇6 K3 [8 r8 R6 C
以柔克剛 絕不宿命
* z7 U) |3 L: a( C& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
# @* S0 |5 p# ~; ^* ]2 Itvb now,tvbnow,bttvb挺」；
# M2 h, R5 i0 B" S) h- |3 Q中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d0 U' k9 r+ s( n
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。6 C) j0 a. b0 J7 u# U
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
, E! M' m/ N4 _& L解決。
0 o+ K$ ^% [ r) a+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒/ y4 X5 M) d; I d
絕面對。
: b$ ^# |/ L( F+ E3 t公仔箱論壇如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
4 @, R5 v3 ?! t/ Y) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。3 {: n K8 Y* B. L4 ?( |2 }( ]$ C
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i% k, L6 K) @+ e- `0 V% P1 C" Z9 C
明智的判斷與抉擇。5.39.217.773 c. J( u$ }; s9 J1 ?$ ?
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人5.39.217.77 f' a; c, `3 H1 C" A r
生起伏。
- D! b! I' F$ |& j6 ]/ p4 l1 i美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：% T$ _. s- y0 _! g% [# i! H
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變5.39.217.77. m2 j# B0 S0 a) G9 w1 h: ^7 }
可以改變的事；公仔箱論壇. x8 l& U' w3 y7 ~, s. r% r
並賜予我，分辨此二者的智慧。% T- H+ R' a* b6 {0 C9 m. a
無法處理 何妨忘懷
. L2 `+ F5 M+ l0 j1 _) u0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
/ M) l% ^& Q, f境、並排除憂慮？2 L3 Y1 ^6 f5 ^( O
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不; G; G; g1 H0 B: Z% e5 _. F8 A2 \4 n
能，就把它拋諸腦後。」
# F' J1 x) v6 d8 `3 z% |3 y$ `福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n7 u2 i" h3 ~$ N
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」公仔箱論壇, x) f2 a" _8 a" g, r* B
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告5.39.217.77, l; p& ?5 }5 c! _
訴你，剩下的，就看你自己了。公仔箱論壇0 D3 d5 B2 Q4 A( \' K$ N# [* u
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
. w. G+ p7 ~- U+ e3 j# b2 r公仔箱論壇我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
1 `! u7 E: q( T0 o& `1 H公仔箱論壇的一些芝麻小事給困住。
; `2 ?" s& ?, l" b, |公仔箱論壇例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，5.39.217.77; G& U8 d3 h# u4 ~+ g
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
+ {. }+ e2 ^5 A* G: p8 |* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。* p' E' d( @; P# q7 H6 U8 r
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，" g/ Y+ Y* a9 T$ J6 x: e
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！公仔箱論壇7 _0 X2 }/ c- Z' c F# o
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
; L4 `0 P% \" O8 k. _2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
0 P& c# S& t g L- @5.39.217.77改變天氣嗎？! e+ V' B, h5 [% ?0 H Z
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
' L4 {- [. E) S* P3 I: p" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控5.39.217.770 t0 C$ K, [& O$ Z$ L) V$ Y
制多久？一小時？一整天？
# w$ c3 H" ~3 j& z; X1 u( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n$ v+ J, g) E9 o; p
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w4 x; J; {$ `: P" s$ l
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
( A* Z: s" x$ T/ U8 j5.39.217.77
$ ^. h) K( M3 N# a. O/ Z* N& r- B: Mtvb now,tvbnow,bttvb為負面情緒找出口
3 o" v4 F# d, w9 H. ^你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
/ i a/ h& G) S+ p" G公仔箱論壇克‧倫敦或哈代第二。
& w9 y2 b- z( x0 m! P/ `# {$ W公仔箱論壇但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，tvb now,tvbnow,bttvb% ]( u8 _! u7 r( d6 a1 }, f
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天tvb now,tvbnow,bttvb9 u# l- |, t/ `; t
份。
0 I% [' D. d7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `2 C* }- A( D
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
5 `! b6 E$ K5 _3 D k5.39.217.77他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
# ^. z2 o5 H& p" N% W" mtvb now,tvbnow,bttvb雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
; b7 S, F7 B. Z+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了。* B+ ^% P! j0 k8 m; y. |+ I+ P
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
@3 H! b/ }; I8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。值的代價，也一樣太不聰明。5.39.217.77 ?/ t7 I. \- p9 D' g
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒; k) a* d: _2 `3 A4 g2 T1 F4 `% G
上的壓力設下停損點，公仔箱論壇8 N+ ]8 t( s8 K$ O
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼2 h& ^/ g1 k. ?+ m- f( z* X
多煩惱，不能更多。」( I! a5 n: z- q; M, R
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互) S3 _3 e1 E# s1 R
相報復，幾乎把整個家都毀了。
) F' X7 u. l- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G1 Z& z7 i/ n% t K6 ^7 o% k
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
! V; S: M: {2 @, g* g公仔箱論壇50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
! j5 u$ `6 V3 U5 \% P公仔箱論壇如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
5 E$ R1 b1 J& r9 ~+ M, o& \/ _; Ltvb now,tvbnow,bttvb吧，我們已經受夠了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q' B/ F/ | z( k
怎麼需要付出那麼大的代價？5.39.217.773 L* ?' N: m$ L) g) j4 t
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
8 v: B, `( j- Y+ {# O& K9 f' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時的，還是長遠的。」
& [. E; @; z4 h0 b你現在很煩惱嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W# c. ^) h/ i+ s; C
陷在憂慮和沮喪中嗎？
, E8 ~0 [1 `; z. V9 A. g2 atvb now,tvbnow,bttvb如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
& Y% b( J% v, y$ Y; \& {8 utvb now,tvbnow,bttvb這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
| 
