= 材料 =
+ |8 I' e9 |% q木瓜 (切粒) - 1杯" p6 B- m' {* O8 f5 i n
牛奶 - 1 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b! G" s9 h1 q
糖 - 1/3杯5.39.217.77, |+ J& D3 b) u7 ]- a
熱水 - 1/4杯
9 z8 k1 _5 p! n9 H5 _8 _8 }' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 - 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 [: D4 w t% z; X% c
魚膠粉 - 1湯匙5.39.217.77- H8 ?( o) z( m, H6 M) J4 ?
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= 做法 =公仔箱論壇; W- N1 T, j" K# v* _, [$ x2 z7 d
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
; u# u# w- S# Atvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛奶加熱。
2 e6 g6 u/ C& j$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
9 w; I3 }& Q9 V! }8 ~' S9 q4 i5.39.217.774. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ n0 m- Q) c1 t8 o# a- V/ f0 m
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= 營養小貼士 =( t* Q) I* L- [4 {
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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