= 材料 =公仔箱論壇4 P) L& `; a9 }( H! ]
木瓜 (切粒) - 1杯0 z" h" ?# V3 J' b5 g Y
牛奶 - 1 1/2杯
* Q5 F$ M8 u7 A3 k3 _5.39.217.77糖 - 1/3杯
* q$ A% @; [: ?tvb now,tvbnow,bttvb熱水 - 1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb' d7 j6 e# V% z6 r0 n
檸檬汁 - 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- Q9 H. T& J3 E. }
魚膠粉 - 1湯匙5.39.217.777 \$ Q) q6 Z# X5 a- i* ^
. [ \+ c4 D0 w, ?= 做法 =
9 }4 `% p$ V! [. X) {( N公仔箱論壇1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。5.39.217.77% K5 u# |1 U |9 c8 G8 [, R
2. 將牛奶加熱。
) ?$ U, s/ Q$ x, L/ d) u) r. N! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
5 U' R$ [2 d: U' f5.39.217.774. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。5.39.217.77# m4 S( [- J4 H: i: o6 W
3 i$ |5 I( Q3 z4 S= 營養小貼士 =- i% S. P( u4 x7 ~ P
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
| 
