= 材料 =tvb now,tvbnow,bttvb# W3 f; a. j; ?* c; _. y$ _
木瓜 (切粒) - 1杯
6 t0 X$ m" `: y: Z0 l公仔箱論壇牛奶 - 1 1/2杯
. p/ D& Y f) ]6 Q+ L糖 - 1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb2 l: k$ }. v) o$ t7 {4 u1 x$ i
熱水 - 1/4杯
% L) A" n$ r1 ~. {! z. Z5.39.217.77檸檬汁 - 2湯匙
5 R ^4 }) D- h! M' }魚膠粉 - 1湯匙: o6 K6 E3 r$ v+ Q& m% i& |" F
4 i* x O3 u* b/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。= 做法 =) X# D h. h! c# F, i0 j4 L. u: d
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a+ x, V! T1 R
2. 將牛奶加熱。5.39.217.77, s0 e$ Z$ s- Z( ^) l3 h6 b' g
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。; y6 V* d( o1 }7 h5 e: U+ a! ~) a( X
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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= 營養小貼士 =
, x; F, _9 c# f0 Stvb now,tvbnow,bttvb一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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