= 材料 =
9 r& B* E# d, Q" q/ M$ b! otvb now,tvbnow,bttvb木瓜 (切粒) - 1杯公仔箱論壇2 s( J# k$ U9 h- [
牛奶 - 1 1/2杯
' K( S7 K; a8 R* O; G# b$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/3杯
3 Y, r" s. y0 v6 J7 i- ~+ ?公仔箱論壇熱水 - 1/4杯
1 M- e- ]: q, t" l: Ltvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 - 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, @0 A& z, ]. L; J. R% J
魚膠粉 - 1湯匙
; q |- o! ^3 z* P0 P6 U& U! E: }5.39.217.77
1 ?% P. e1 j' p" t# }( W) F5.39.217.77= 做法 =
4 E1 P' H8 A F8 ^5.39.217.771. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
7 g+ V$ F8 Z$ D2. 將牛奶加熱。
# B. \% }4 U/ p# L3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
& {' l7 O) c1 {6 \' ?1 Ftvb now,tvbnow,bttvb4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb( m( g" r" X" A
0 n+ x2 m! k! x% f/ n3 o4 h= 營養小貼士 =5.39.217.77. k0 R- V6 q4 t9 T" k$ ^, P
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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