返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 甕中捉鱉

       
+ `" u# ^4 B+ o' x1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G2 p6 b0 d3 Z$ P4 j' ^. c  f1 K
材料
# k* P6 a3 J7 H" t' }% n波斯頓龍蝦 1隻、鮮蝦 3隻、八爪魚 250克、螄蚶 400克、洋葱 1/2個(切碎)、蒜頭 3個(切碎)、粗鹽 1公斤、黑胡椒末/黑胡椒粒各 50克
8 B8 }  h! P2 B5.39.217.77' ~9 Z: _/ k3 A. D9 Y! I
tvb now,tvbnow,bttvb; D8 I: b) @1 x  J! j2 G& `" G
做法
# E1 i7 ?9 A) t  Q3 }! @. m1.用少許鹽㨘走八爪魚身上的潺,然後放入滾水汆水後盛起。
+ H8 _- J4 M( m* c/ ], |0 W8 \3 @. A5.39.217.77
2 c& [- X$ D3 R' M% s9 U2.燒熱鑊,用大火爆蒜粒及洋葱,放入龍蝦略煎至兩邊變色後盛起。
1 O/ S4 A# Y9 V0 E/ U5.39.217.772 a+ G. _; A& t" y0 d8 T, }
3.原鑊放入粗鹽、黑胡椒粒及黑胡椒末,炒至粗鹽變深灰色,全部盛起放入燉盅內。
& B. B% r0 }. E  q) Y: y& K3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: L8 O% Z: a$ W3 j6 c+ |, z+ Ntvb now,tvbnow,bttvb4.將所有海鮮埋在粗鹽中,露出八爪魚的觸鬚及龍蝦爪,營造海鮮爬出的效果,然後冚蓋,將燉盅放入已預熱至 200℃焗爐焗 1小時即成。
( E3 Q4 n  K) `1 @公仔箱論壇
返回列表