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材料:. X6 b7 N. G: C; K! x
长茄400g、猪肉馅60g、公仔箱論壇, w: O$ N9 X: S& H& K
柱候酱(或甜面酱)1大匙(15g)、桂林辣椒酱(或蒜蓉辣酱)2大匙(30g)、
3 V2 Y! s9 m" Y$ X公仔箱論壇蚝油1大匙、花雕酒(或料酒)2小匙(10ml)、
: a! q; z/ l V5.39.217.77白胡椒粉、白糖、香油各1小匙、5.39.217.77- q: F. e* Y: {
葱姜蒜适量、小红辣椒(或干辣椒)2个。
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W3 ~# p% U0 h" H5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb, ^9 o2 x! ^2 t; V3 A3 e" e
' }4 b T2 l4 a+ p9 M9 ?7 R' a做法:公仔箱論壇% N+ W$ k" O! |+ m. x6 L
1、茄子洗净,切成粗长条。入油锅炸至金黄色(用中大火炸,小火慢炸的话茄子就烂糊了);
) y& n& S, J& `$ I0 h. @# f2 \公仔箱論壇2、炸好的茄条在沸水中快速汆烫下,以去除多余的油分,然后沥干(也可以在平底锅中抹油,放入茄子慢慢煎至上色,这样也能减少油分的摄入,只是需要耐心);
( b- Y5 }$ }9 K0 L* V& gtvb now,tvbnow,bttvb3、锅入少许油,小火将肉馅炒至发白,盛出备用;
: A% L# Z+ U# g& w& o/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、5、再倒少许油,放入切碎的葱姜蒜和辣椒圈,出香味后倒入柱候酱和桂林辣椒酱,再倒入花雕酒和适量水(约20ml);
0 f5 G) ~1 k! R( y/ G7 m9 r& Qtvb now,tvbnow,bttvb6、下入炒好的肉馅和茄子条,再调入蚝油、白胡椒粉、鸡精和白糖,淋入香油,盛入事先烧烫的砂锅内,趁热上桌。盐不用再放了,味道已经很浓郁了。 |