材料：公仔箱論壇: j1 a: o5 [8 p) d( A: u
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
% z8 V& }* O' U; i/ C$ y: I3 s甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
6 k' R* o% \. l% }, |& c7 B" I洋蔥 1 個 [切細粒]
8 g" i6 J# k2 o2 z8 ?8 S$ Ztvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 4隻 [打勻]
/ @/ T |, K, n LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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& v# r% @' n% |醃料：
9 F1 |0 j* `, i$ ~0 C% W9 u舊庄特級蠔油 3湯匙
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( Z" G5 k2 u* Y3 W- g' n0 [* V公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇% ]# o# a. p, V4 H, W* ?. s
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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( e8 z8 f6 q4 m3 `) A1 e公仔箱論壇做法：公仔箱論壇* A% g8 r! ~2 I
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。5.39.217.77$ s* F. j- X/ e) X
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。公仔箱論壇. E# _9 h' _$ c( g
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
4 n z7 B/ i9 ~& x, `" F" C) G4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。5.39.217.77( M }# }4 l' @- F/ G
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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