材料：
, g6 y' z# \1 i3 `/ X1 ~3 M公仔箱論壇免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
6 X7 y+ {* H" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]5.39.217.778 `& d- t1 L. t
洋蔥 1 個 [切細粒]5.39.217.77- V8 `# T/ P7 q& [, ]
雞蛋 4隻 [打勻]: F7 m+ e8 P, _9 B( U: z9 U9 L
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用公仔箱論壇% n6 r3 E: w0 G3 G
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醃料：
9 s( l& O9 c" C( i* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3湯匙公仔箱論壇7 \5 g3 A: ]- F7 x% v
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調味料：
# r; h/ A0 K U' |/ r公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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, O" ?( v/ T$ S K6 S9 I做法：
+ L& N* D4 B% b3 m. V" t, k. }tvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。# h$ s# i2 p, f, C B
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。tvb now,tvbnow,bttvb% B. e* C" E- p1 |- |' D$ G( `4 L
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h0 ~( U6 y, h; Y: J" R" f
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。2 A o( [2 J0 { {3 b- ^
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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