菜名: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d5 f1 V. r. A5 [
鐵觀音燉羊肉tvb now,tvbnow,bttvb0 V3 ` R0 X) n/ I4 L8 L1 ]9 E: N
0 k% h" N" r, I+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜式分類: / X! [9 Y, j( \8 ]" P2 k( E
主菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n2 z* F' n$ P$ i: ] }0 o! w+ E
7 A7 \7 u/ p5 `/ R; u& p+ o公仔箱論壇製法分類:
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* t4 k% U) i% o+ Q1 g8 f& z; u) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 公仔箱論壇 B( i3 A$ @+ a2 Y* b
帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條
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w/ @0 K0 J; q9 m& D7 n+ vtvb now,tvbnow,bttvb醃料/調味:
/ p! ]/ k; I/ f$ ftvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗; \# S# Z" }& T4 |: G6 x j8 o
; K7 t) {( D7 t製法: 公仔箱論壇2 O, z4 U- F. N- Y: U
1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥，一起燉煮40分鐘
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1 G6 M; I2 F% d8 Y0 D, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2./等40分鐘後，再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘
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0 \8 Z# E8 v* g3./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k8 }' p9 C, U* f5 m
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發表於 2008-8-1 11:25 PM
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