材料： / F3 p0 |, }4 f5 i* ?
紅豆綠豆(各一兩)，黃豆黑豆(各二兩)，眉豆(一兩)，蜜棗(6粒)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：
) M& D$ I. f7 i; b5.39.217.77黃豆、黑豆白鑊炒香，果皮浸軟。將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。; v3 K7 ~3 p( [, C* ]
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功效： 公仔箱論壇- r3 ]+ W$ ~4 K4 Y$ P! i
多飲強身保健。
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發表於 2014-11-3 04:31 AM
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