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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。 公仔箱論壇1 H5 W9 Y8 E0 z" A; D
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* D& F* y3 ]! q$ M9 ttvb now,tvbnow,bttvb 星期一： + \+ |$ O4 _3 _
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男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
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0 p+ h F: Z' G6 z5 t( z0 R6 o 女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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5 t1 p7 E3 [" ^3 r$ D, W1 t2 M7 N3 S) P公仔箱論壇 星期二： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A' g# n y! Z t3 n
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, w _, O" G( A. q公仔箱論壇 男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K. ^* j8 W5 _* t8 L$ }
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k2 o1 o% i; I# ]* v3 s% X公仔箱論壇 女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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星期三： 3 L+ u M) k; b' e( ?2 V' G3 B3 M
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男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 ' s8 ` X* i1 e" n) ?0 s" V3 l. m
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女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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星期四： 公仔箱論壇& w6 F w3 C0 y
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" W {+ g' _8 p" j( U$ N/ ^: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 5.39.217.77/ {# J' D( P: R3 P+ T* R# I4 @/ x
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7 b4 O3 p% I: j2 t: W5 o7 H7 i. s 女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
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* T0 h4 ?) m4 _, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 星期五：
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& Y7 N/ C6 a) A 男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
# N- t: A, X& X9 J6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# c% Q7 I" I( d 女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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星期六： ( Y: Z9 H8 F' ~) V8 I
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5 z, [! g5 b( ^, L0 K5 f5.39.217.77 男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 $ m0 u s- `% y# h) W& G9 L! H* p
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女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 公仔箱論壇0 z7 [2 k* Y' Y2 Q2 e1 |, H) Q# q
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星期日： tvb now,tvbnow,bttvb9 `$ h1 v) v8 J3 r0 [
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男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 & \+ F! W8 }, s R6 C; j/ h
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8 v# S4 `% U8 \! K: t0 j% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb' W6 b3 o ^7 @6 |: @% `0 ~- W4 l( v
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每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。5.39.217.77# R, s- O; D! m( [" m. K4 ~
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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