[健康食品] 灵芝食用方法与功效 ， 描述： 灵芝

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灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。% O; b0 ^+ g* |7 f* G# L$ `
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。5.39.217.77, }2 R/ z# h+ R/ e
灵芝的功效与作用：% S: ]2 I) m0 B$ v
1、抗肿瘤作用；
9 @0 S# C$ G4 G; ^1 e6 q: [  ]公仔箱論壇2、保肝解毒作用；公仔箱論壇! N$ F1 V/ \8 i( J1 V$ D8 S: U
3、对心血管系统的作用；
: p, r. Q& b& k* E  ^( c% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、抗衰老作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D9 B" T6 h2 g  l' h' [
5、抗神经衰弱作用；
7 L, b$ c7 ^  t9 o) W1 Ztvb now,tvbnow,bttvb6、治疗高血压；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L' w' \9 E6 r; c& ]% q
7、治疗糖尿病；
8 E- e2 f2 b. h2 A( P% G4 W公仔箱論壇8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；公仔箱論壇) t, W$ A2 n; |8 }4 p1 O
9、抗过敏作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \* {, B8 c' d  N4 ~) g. Q1 I
10、美容作用。5.39.217.772 b' o& J0 Q% J1 G6 t
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灵芝的食用方法：
: @$ ^9 v5 |5 j6 v- u  t# t7 }! b* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。灵芝素汤疗方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G7 n0 k; f4 n1 q( v6 h9 q
1、灵芝银耳汤
* R7 |' ]; h( r: k- z% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。公仔箱論壇% m* J4 [: h) s4 P* I" j
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
& g7 L2 \7 I* H8 Z& C2 E+ ^功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
" y: Z; T' k( p4 t5.39.217.77用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。公仔箱論壇( _; `" _% D) \6 X( U
2、灵芝二仁汤
5 H$ b; n* U$ x% N$ R7 J配方： 灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H; J7 K" ?/ u, p9 F
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
. U! [8 V7 }7 ?( l; y- a) L功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
) B4 f- L2 n% A  ]; k9 _用法：每日清晨服用。
1 z/ @9 z2 u) k+ Z  Utvb now,tvbnow,bttvb3、灵芝大枣汤
- S) N9 F* W" G' {; \7 M配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
/ s' t+ I" x" u+ O! O2 H6 }& d公仔箱論壇制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
" m) H' y3 m4 C- s% Q3 d4 q- P功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
7 I  `1 Z( T, p. ^$ `tvb now,tvbnow,bttvb用法：每日1剂。+ |) u- P* C, f! v" l( g+ W1 K
4、灵芝炖蘑菇公仔箱論壇: ]0 ^; J/ X; b! `( u) Z
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
- E$ L+ l6 V, f% |tvb now,tvbnow,bttvb制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {& C9 C  e, w6 u/ d% h
功效：治白血病。
5 O) ?' \4 I8 w1 W. y! M5.39.217.77用法：每日1剂，连服15日。
2 t8 h! w( J7 q$ e: k5、芝三七饮
! Y* ?3 t4 Y0 D( Q+ ]6 n  Wtvb now,tvbnow,bttvb配方：灵芝30克，三七片4克。
6 \. c2 B8 @& V" j1 C8 s& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
# R: s, g5 I* P$ y5.39.217.77功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
. R+ w+ }: {6 `7 J$ D. f  a+ o$ e( z用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
, i& J' [+ F" }6、芝山药汤
) z* x2 E" Y$ S4 X5 U3 G; ?配方：灵芝15克，山药30克。
0 f( d+ y/ m4 E( q- M制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。tvb now,tvbnow,bttvb, [8 @  {: Z( G7 m$ R' G
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。公仔箱論壇: x! z/ q4 j  R( Q, \3 ~9 z6 `, Q
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
& T1 a- u) I. a- y0 M5.39.217.777、芝参白糖浆' o+ j4 |% c' ?6 I
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
1 |3 W6 v& S1 P& }. v! B0 G% M6 l: |; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w' T+ R: m; P: P# e& ]
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
; J' _$ p" D* k0 R5.39.217.77用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。5.39.217.77: z- N% t2 v" i6 T0 w1 V( |
灵芝茶疗方：
& [0 m8 q( C# X* j( X6 k# C5 Btvb now,tvbnow,bttvb1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
& O( o: _2 a2 l; a; b2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
) Z2 ?5 d+ J- r1 F1 q5.39.217.773、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。5.39.217.77: w1 g! ^' Y  s, W! h( A
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。$ Y2 H/ ~5 `# q# V: n
    灵芝荤食疗方
- Q1 G5 Y3 H- r7 @' a+ r8 gtvb now,tvbnow,bttvb1、芝猪肉汤
( W3 o- _: b: G+ S- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。公仔箱論壇( }2 Z% _( X/ s* k0 C- ]' H/ U/ R
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
- o2 b. v$ N' b. I7 Q& s6 C& }功效：治肝硬化。/ J( D) z& n. a; B! n7 U! D
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
6 O  e. Z; x3 m7 E2、芝河蚌羹
  C/ h5 H' J% y+ ~) a1 N7 q6 k2 ?, l公仔箱論壇配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
  M% V. h& W  A1 ^制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
, ]' g3 ~7 r% S- m) M5.39.217.77功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
( S1 s- a- z+ |1 u5.39.217.77用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。$ S$ S% g# \# U! J8 j
3、芝猪胰汤
; \' f4 A! s3 u4 t) X5.39.217.77配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
& Z. c% }& i% d1 `0 }1 I7 Utvb now,tvbnow,bttvb制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。4 Z8 l& P% t; P! r7 k* e9 E
功效：主治糖尿病。
* A1 i; g$ v$ S/ L5.39.217.77用法：分早晚两次服用，长期服用有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @! D1 Q! X2 C; A
4、芝猪蹄汤
5 a2 w) V' N8 `" M5 Y  O* S5.39.217.77配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
. Y2 o) w: \1 C- Z0 ]2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
6 }: S/ U. S- g功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
7 M5 E; `& v  c. D5 }, b5.39.217.77用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。1 [, C& [1 x: Z  D  s0 _! L6 y
5、芝炖牛肉公仔箱論壇9 l& l0 q1 y! Z$ t1 P( @
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。公仔箱論壇. }8 c" k# I1 V) p
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
# ]2 L/ s! }3 q- ]4 z公仔箱論壇功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S! p( b  w/ w: f
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。5.39.217.77/ y3 \9 ~9 W! e' Y+ G! r8 ]# i
6、芝莲子清鸡汤
7 c9 ~3 p  K2 l$ b% \6 \9 R1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。4 K/ {& {2 E& S) k/ Y6 X
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
) T# h6 \( @) U1 [# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
# R, A$ R* w$ z* ?1 Y% E公仔箱論壇用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。tvb now,tvbnow,bttvb7 M. \. o4 T$ M, d
7、芝粉葛猪肠汤
: G1 P& z* i( R5 [) a9 d公仔箱論壇配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
; i( q# @6 U# H制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb& `' q+ t8 N% q& E% E
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
. _+ x% N) ^* ^( d, A" J3 U用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
/ c, t0 T6 Y. }+ @7 b( V) V  t/ p( Etvb now,tvbnow,bttvb8、芝黑白木耳汤
1 X* b3 @, g# a/ l8 _5.39.217.77配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
! k4 W& L+ y5 H! a制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
" V5 u* ^  [8 B3 k# @tvb now,tvbnow,bttvb功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。公仔箱論壇) y$ G1 m4 u6 R! [/ d& T# o
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
5 `. W1 U3 O7 K( a+ ?2 V* q　灵芝酒疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H* e0 Z4 a/ f  j. M# C1 J3 n+ i
1、芝黄酒
& v4 |2 F! w. a7 c配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N4 [9 c2 S( q  `' ]6 D! r5 h
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。公仔箱論壇& y9 ]/ R( E7 N% a0 T3 W
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。; z7 m& Q# r0 [/ i
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
- f1 m+ t- u( R9 A- R5 N" e, N2、芝人参酒5 r5 O: f1 a! R
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
+ K* M7 m0 }* f& {! |- a, R, J制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
" {2 ?! e: Z( s% M功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。公仔箱論壇8 I$ {9 ?8 f: p/ M& Y4 ~
用法：每日服2次，每次20毫升。公仔箱論壇: q( c$ [( q6 a, Z
3、芝蜜酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b  Z% |. c. a4 N
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
2 V6 n, P8 b) L9 j: o; r. x4 Z- G制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
$ z# q# U; i  T; k7 o- F* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
- r8 F& w. U7 l$ d8 S公仔箱論壇用法：每日服2次，每次40毫升。
/ ?% P" b2 a4 f" c- _4、芝参七酒7 X1 \' V1 l+ [0 W
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。公仔箱論壇, ^' V/ U; A" Z" ?  Z1 o
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
, F- k  m  B% x功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。公仔箱論壇0 b' U: {7 b  d7 E8 f; d# P( o2 Y
用法：每日服2次，每次20毫升。tvb now,tvbnow,bttvb1 L: t3 Q1 W' U9 q; M

kcrc100

谢谢，收下了'

etctve

有錢買才是重點，煮食?唉，運動吧。

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对这个东西有兴趣嘛？有兴趣可以加好友进一步讨论··· 2# kcrc100

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在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve