[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。公仔箱論壇& J9 |6 i% h7 e+ B+ ]+ Y
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：公仔箱論壇+ X) W# B6 j# L+ M! y- O  d
1、抗肿瘤作用；; f8 |: {% b2 b. n
2、保肝解毒作用；公仔箱論壇" q7 ]! C4 M3 e
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；5.39.217.77: q1 j4 g/ d) L- w
7、治疗糖尿病；" V% A2 K8 ?: Y: V9 y
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；: [, z! M8 A0 R* F
9、抗过敏作用；
10、美容作用。

灵芝的食用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y8 g2 c- y  y. g, x* h
灵芝素汤疗方：5.39.217.77) B  L8 J/ U! I( f6 z$ }
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。公仔箱論壇- E; u! C! s( I# M- M$ g
用法：每日清晨服用。tvb now,tvbnow,bttvb) w2 E! G, B3 R+ v. _. O4 N
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。tvb now,tvbnow,bttvb; j( l2 Y1 S# Q! M) G0 O
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。2 v+ l: Q9 l) k: a
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。0 s9 |! ]. X+ d/ h: v8 ^
用法：每日1剂。tvb now,tvbnow,bttvb- I/ `5 A" P, P# [0 g
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。- M4 _0 t/ j7 G" }
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。公仔箱論壇! F! g+ O7 s& M% i, e8 W5 u
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮tvb now,tvbnow,bttvb* Q( m7 G6 i6 U) B
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }$ p; A- v6 j
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。tvb now,tvbnow,bttvb- f6 @3 W% f+ i: T( C$ J
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。8 @- r: k4 K( |6 g' u7 Z+ h
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。1 W3 n+ E) ~4 F/ r3 c* [
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：- D* q7 M" K/ i' q
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。公仔箱論壇5 E0 x% u0 h: m1 W1 f# J0 }
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。tvb now,tvbnow,bttvb- S: C4 o$ s3 v' y4 d- ?
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。5.39.217.77: s9 E1 ]8 d4 Z# G
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤公仔箱論壇/ y. v8 f) ]- X4 }1 u; c
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。: v7 i8 R4 ~+ e- J. E/ x' t+ }
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。公仔箱論壇/ {9 ]7 j# ^+ P: {7 K
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹公仔箱論壇8 W4 \+ E, J: _7 W
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。5.39.217.77* F/ {4 J: i# o; ]3 y  O
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。+ h+ L* N$ i' }" ^3 x# p
4、芝猪蹄汤tvb now,tvbnow,bttvb" a+ A/ }+ \4 o3 |5 _
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。公仔箱論壇9 h0 [) a+ B* s% S  H" p
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。公仔箱論壇+ r/ e! m" ~/ M. d, C7 P9 h+ f5 d
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s' j3 j3 ?! q1 A
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q; b6 z3 u4 D1 f6 E
7、芝粉葛猪肠汤5.39.217.77* W- `# ]1 a9 [; b% W) z. b: {
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。5.39.217.777 s1 u0 _, m: U5 s9 Z
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。公仔箱論壇/ D7 n/ a9 x7 `$ B- }
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。5.39.217.77# E1 g  \1 T8 O+ m& L
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。4 T- g& p9 P! c0 R1 W2 w3 ~! e+ C3 O
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y9 C, {+ E5 H# `( @
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。9 X* T" V6 u; H3 B9 h& ?9 i8 v
　灵芝酒疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t& n0 z; W* g: Y$ F
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X3 o: Q8 y( d8 b2 f) s: c+ t' h7 P
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。公仔箱論壇4 j9 B2 [7 O1 P1 c
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。tvb now,tvbnow,bttvb9 ], X! ^4 |6 ^) u- n, \
2、芝人参酒5.39.217.77) v- [" F1 E8 j  ?. ]
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。+ g. x. x$ A8 r: y
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。公仔箱論壇( U. ^3 o! u: s
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。4 X$ `1 \# g6 k, e" |, w
3、芝蜜酒5.39.217.77! v8 ?- q8 h, b- w, m" u' G; x9 `
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb8 D, R4 c( r6 |, ~- N2 a1 p) U
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。8 o/ K% \; T: P* S& i' p
用法：每日服2次，每次40毫升。tvb now,tvbnow,bttvb" s( j* a( J. E6 T8 V
4、芝参七酒0 M+ p* B1 ]! P% Z: g
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H7 t: o- ~& w% I2 |* ]
用法：每日服2次，每次20毫升。

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