[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；5.39.217.77$ V' ?5 A* n" H3 I& i
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m. `5 |8 U# ^+ T
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d' k; A& U4 Q( Q8 s
10、美容作用。5.39.217.77* [1 ]3 i$ W5 K9 Q( B; V# P8 N  Q
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灵芝的食用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s% |* l6 L0 }' G
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤5.39.217.772 Q4 K2 s$ k3 E7 x3 \9 K$ {. N' P
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S6 w; r. ^# f  T! @' B0 ]" r% x
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。tvb now,tvbnow,bttvb& ~# L. X4 [$ L+ }3 i
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤: _8 m. w1 @9 z5 ?2 v
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d( J: J- b& ~3 [- W
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。: w; b7 L( H+ |8 S' O" J, z
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。5.39.217.77  Q, R, O$ }' A, Z1 u  \
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。' v8 J3 b" k% Y! x" `
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。tvb now,tvbnow,bttvb  o$ Z9 ^5 h; V8 x( w
功效：治白血病。tvb now,tvbnow,bttvb5 r- g; |( n, G$ R* B2 \+ n( F
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c( u0 O& q/ s1 O
配方：灵芝30克，三七片4克。4 X4 @6 V$ O( ?4 u! [' Q$ z
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。' r, u3 Q8 i) W: ]4 Q; G0 g1 }
6、芝山药汤公仔箱論壇* B3 C& {; z% o. l# D1 x
配方：灵芝15克，山药30克。5.39.217.778 L  J  Q. T4 X. y& ^& s& t, U
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。tvb now,tvbnow,bttvb- S! Y. Z* l# Y3 C) w" i
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。5.39.217.778 I  l9 M) F6 i9 i. x+ N
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。7 ~) \8 u8 M2 Q* A- h, O3 s7 F
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。公仔箱論壇' o$ u' M# G. V% z: k: u+ r" H
灵芝茶疗方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f8 R3 S6 k: G1 C: i4 p
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。( I, Z; D8 Q0 I# K
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~  n8 g* a( C5 D! M6 B
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。5 Y: d( H% J+ u* ?0 ]5 z
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方tvb now,tvbnow,bttvb& i8 E# c% H. [, F! f' A
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。8 X3 F9 K( y: i
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb% N" C! O9 y7 s7 e3 D2 T, F
功效：治肝硬化。+ Z2 Y  `2 H- O" v7 J- z$ C; K0 n
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。: d: T2 w0 Y3 f% ]/ i0 R
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤公仔箱論壇7 d' ]4 [3 h; X) f& v; Z. c
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。7 t# Y4 J1 G, Z+ F/ K. R( n
功效：主治糖尿病。5.39.217.770 @' X7 l6 N% p, Q3 J
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。% }& ]* B+ H% B+ p1 K- H8 s
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。公仔箱論壇- M) X9 g. d% b" K1 {: m
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。5.39.217.77% S. G  R, Y- o2 _0 W' R
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。( U& ?6 H' x& t' ^5 i; V
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。5.39.217.772 Y4 }8 }1 O8 I1 M
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。5.39.217.77: N0 V+ R! |- o7 R9 ~. m& D
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A$ h# ~  }: z8 [' W
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。5.39.217.77; D% U! _8 j6 S" l
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。2 H  M/ l- I# _7 e: D
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。公仔箱論壇; A/ s9 r7 Q% O
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤6 i- d/ d9 B' X4 u
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `/ n1 s! B8 _/ U+ c
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb5 t' M  _& |6 g/ v0 a. D
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。5.39.217.77' g5 D' Y" N% h" E% \
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。公仔箱論壇& m) N' `  }+ }' P2 P2 b7 X* Q& `+ _
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。* K* y7 t  C; k
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb3 M0 @4 r) ~6 r9 r! [8 E$ j2 J
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。$ a- n) U) a; _5 s
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒/ ^+ x& ]' b8 \! c+ D1 s
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。, V5 A/ a, s7 p, p) l1 @
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。6 I$ C" S& X  h$ `
4、芝参七酒公仔箱論壇5 z1 R$ P' Q/ ~  P: e9 k/ ^5 ~
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R7 ~! Z- g/ c3 p2 Y8 ?
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。公仔箱論壇% t3 y3 E/ l+ r+ W- G
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _* m/ K! R& `3 M- |
用法：每日服2次，每次20毫升。

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