朱古力愈戒愈食得多tvb now,tvbnow,bttvb: K' C# ^! y: R
(明報) 10月 22日 星期一 05:10AM + v- I. H6 t+ D4 @ I: \6 n0 d
【明報專訊】女士多好甜食，為了減肥只好暫時遠離朱古力。有英國 心理學家指出，壓抑失敗容易造成反彈，女士節食一旦「認輸」，朱古力反而吃得比節食前更多。公仔箱論壇7 s* I& ^2 `! ~$ s9 E( E7 V5 k
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* K T+ k, `3 B2 k# {) t" X5.39.217.77赫特福德郡大學的心理學家厄斯金負責今次研究，接受測試的130人中，戒朱古力的女性「投降」後比節食前多吃50％朱古力。男士情�相似但程度較輕。5.39.217.776 J8 I) W0 x5 V) k& r& O. B
& J5 f+ Z7 q0 @) S# s5.39.217.7736歲女朱古力迷巴納德說﹕「我實在抵受不住朱古力誘惑。試過忍�不吃，但只要咬過一口，就會整排吃掉。」
* [- C( z3 i. h% D4 l公仔箱論壇
* |) y* a. V0 g* Q- ctvb now,tvbnow,bttvb厄斯金相信，其研究能幫助那些掙扎要戒掉不健康食物或吸煙的人士，他說﹕「抑制行為顯然帶來完全事與願違的效果。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b2 Y# m4 Q/ b+ K1 }& z
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飲食專家認為，研究顯示了想有效控制體重，節制飲食較完全戒吃更好。 |
發表於 2007-11-3 05:03 PM
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