外在因素. _! y. Q: L" ~) x# e
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錯誤的飲食習慣 ﹕
$ z6 g* w. a7 I( x% s1 V5.39.217.77 １．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。
/ e- f- W7 T$ L- H7 H2 X3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。8 p8 @- w' c" l# D) u! r4 f
３．進食速度太快。 公仔箱論壇& p+ q2 v2 b6 y
４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。
: {& q6 _; f5 W2 Z( C, N5.39.217.77 ５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。
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缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。
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5 ?; @; B5 `) {; h地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。5.39.217.773 Q/ `& T- P/ P* {& [9 L
藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。5.39.217.772 I+ E) B2 t+ B L, Y; o" F; d
2 z' U/ w: i# b0 B% l) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t! |9 s( @4 [. L7 a7 b( q
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內在因素 & a# b' Z3 T$ {) }
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遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。
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2 y, z8 U: J1 O A. }/ D5.39.217.77荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。
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/ D" ~( I3 L+ t" j9 A0 W老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。
" G* ]* p4 W! z8 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f0 ?3 l# d: Z
高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。
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" Z( e$ C4 s+ T/ g中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。( e$ \1 O: }) D. v0 c! L
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褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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