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2 G6 h' l! _8 t, ]) C9 J* j材料# n% k2 w2 V5 U* F, _+ c
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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: f) N/ U: g% b3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o2 X6 s& y' x e8 U& x9 |, Z
做法5.39.217.77* J; A. ~9 X- F$ Z/ x8 i( o0 f6 d
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
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0 |( B& J# z9 g+ N z2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M% S6 c% |( }. \& y- n
, L$ C& z, {0 q7 I' U! I ztvb now,tvbnow,bttvb4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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