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1 Z6 m- s: S- L( t# C8 `" w& q材料
8 p, S* h& n7 D- F海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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$ R: f1 M7 N' q! p1 u( w# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K/ o- e0 @. c9 Q+ u# @% ^5 Y! v
做法
+ `8 Z! w" x3 Q5 Z0 U5.39.217.771.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。( J+ \, K" |7 `) L4 X |% d
m% w4 I& Q6 v) n5 S ktvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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- [$ I- Z4 w- V \% Y2 G6 h1 `公仔箱論壇3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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: a& ?# @3 [6 ntvb now,tvbnow,bttvb4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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