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材料
; B& M( i8 u; }9 otvb now,tvbnow,bttvb去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb$ k' j g- l q9 ~4 H% f2 I
鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 公仔箱論壇8 h6 s9 o+ z* ]4 d+ z
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做法
# n; F% R# M" {& Y# Ftvb now,tvbnow,bttvb1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。4 }$ m# c! l/ Z0 w( ` ?) J k6 c; E
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2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @! ?" D4 @) X$ y" Q. \" Z
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3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。公仔箱論壇; }# p1 D" y+ ^& q
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4.吃時可伴以中式薄包或多士。
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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