 tvb now,tvbnow,bttvb" m3 ^# s0 u( R
比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)
! G, \2 {2 }1 f& H! T4 [ O# z- Utvb now,tvbnow,bttvb家常简易版
# d$ [5 _$ g$ O6 \8 ^公仔箱論壇主料：羊肉，印度香米: `$ `) S- H3 N1 e5 L. q+ ~4 W
配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干
5 }. f& s7 h1 u1 u5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯tvb now,tvbnow,bttvb) O [5 u! e) i7 f: ^6 N/ `0 Z' h
# O/ Q% `/ |! L5 U/ Z$ }* r做法：5.39.217.77# a8 `9 Z2 V7 B, N7 l% e% a* F
1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。公仔箱論壇8 C! a9 X9 `5 }( ?6 y3 n2 R, m. U; j
2、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；( U; F, k9 {0 G3 o& N) l
3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；
* L# V) R! a5 q% R# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；) H6 G+ a( s+ d1 T: V
5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；
% `. L8 Z, U4 y& a6 W6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；, x8 f O5 L$ N1 i
7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；公仔箱論壇5 `& ^4 p& T/ D
8、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。
0 W, y- x; T' U& u: ztvb now,tvbnow,bttvb
v% ~' x7 U1 U8 u ^5.39.217.77咖喱什菜
+ c ]: [# Q, T. T: d1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：花菜，胡萝卜，辣椒5.39.217.77. }: d4 s, ]" t: i$ p5 r
配料：洋葱
0 k7 b" C% e( h5 |1 l% V$ G/ ?公仔箱論壇调味料：李锦记咖喱酱
1 u5 B7 q$ @' ~7 C4 z( D4 h
: F' d$ l, s3 p2 Z公仔箱論壇做法：
2 ]7 ^% n8 x$ L& y+ \5 h/ ktvb now,tvbnow,bttvb1、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；
* ~8 n) \8 {% z6 s* a2、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；
3 Z- M" e" `" P, d" S& [) btvb now,tvbnow,bttvb3、下所有蔬菜续炒两分钟；
$ [4 P" D. y, `$ M+ L5.39.217.774、加入李锦记咖喱酱拌匀；
7 O/ I+ ^' _0 O0 l+ _( I f( r6 htvb now,tvbnow,bttvb5、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；5 E5 y2 n8 W o+ `% i
6、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。
# ]$ e2 m; d) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-9-19 01:54 AM
| 
發表於 2008-9-19 09:08 AM
| 