煮白木耳
7 k% q9 b" {. M2 U7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ v9 i1 ~" m& c& X. \+ C7 `
[ 有效的植物膠原蛋白]
+ i8 d. m: `2 o3 Y! W9 j公仔箱論壇' C% d, v) |, l6 S N$ O# j4 g/ p) n
『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
$ r" W$ r2 Z- [8 h6 h, @通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。* O6 h# [. q7 j& H
% r2 |% a' N1 f/ E9 [人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
5 B% X; f: W: g$ p1 _2 K' t補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
6 q5 W( t: o L* n1 o
& X) I- t3 Y8 z$ l5.39.217.77
; Z2 O/ C7 z& b/ V用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
5 g% m( L8 Q" p& f) q所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
8 `5 L% W- O4 O3 n4 N5.39.217.77# n2 V) w3 x# l9 f1 o3 e7 L+ W
tvb now,tvbnow,bttvb: |: b+ v% A" L+ X+ L7 H% _
都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
+ u e: O9 o, y0 H' rtvb now,tvbnow,bttvb
" F8 I6 l# A6 j% [4 Q0 Q公仔箱論壇
+ L7 m t+ ~, A& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 @; ?) f$ k0 t( Q9 F# q, u& v以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
% [4 U2 [, [' I- y5.39.217.77白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。: O4 |- L; W5 u2 W3 Y) y3 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G' }' k3 Q- b; q5 @
v1 N1 H) ?: H4 Z, q2 y5.39.217.77但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q4 _9 {- w: R. J4 X* x7 C
0 `2 u* J+ f5 z Z* H6 H
a; `- y4 D. d+ y W所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。7 P# _. i4 d6 P1 k- e0 I
如何煮白木耳 :tvb now,tvbnow,bttvb* \, W3 r% W& K
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。, S" p3 i$ I) m% a$ B6 j
2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 R$ i) S2 a# m' c, l5 v
3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。tvb now,tvbnow,bttvb8 h- A0 v% A# O+ C6 m
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
" l5 j/ `9 H! O公仔箱論壇5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)5.39.217.775 K+ v" n" [. t; S8 P, o
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
& e+ p: A A. Z- k4 W; `. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
( J7 i, y' |! z2 @! b; x4 y; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I1 Y. U4 u% Y! u3 G. i4 X$ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S9 j" s5 p8 f+ ^/ z
妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
| 
