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一‧「疾病與衰老」的根源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v& E; @) X; O8 V( s
現代人與古代人相比，居住環境隨時代進步而自動化，人口密集，自然生態受到破壞。臭氧層受損，紫外線指數因而提升。空氣和食物中所含的有害物質相提高；再加上生活模式改變，工作及社會壓力大增，攝取養份的食物來源亦受加工污染，在這種種複雜情況下，人類為了改善物質生活及延長壽命，先決條件就是擁有健康的體魄，善用物質資源，才能享受人生。因此防止疾病及延遲衰老，便成為時下眾人關注的事項。
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醫學研究指出，大部份疾病的產生與人類的自然衰老，都與「游離基」﹝Free Radicle﹞有關細胞受到游離基氧化失去正常運作能力，身體器官臟腑機能失調，引起病變，形成疾病，甚而新陳代謝失控，衰老速度增加。公仔箱論壇; k8 W0 S/ t; \4 e5 w6 f
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: C6 D% f" h' a$ Z3 C! ztvb now,tvbnow,bttvb二‧「游離基」是什麼公仔箱論壇4 A. [+ c) T$ W4 n4 ^
在大氣中，元素與元素﹝肉眼見不到的﹞之間進行電子取捨，從而製造出各種物質，或變化其他受影響物質。游離基是存在於大氧中不穩定的元素，需要通過氧化其他元素而取得穩定狀態。 q! G- A4 M2 E) ~! j5 i% x( G
在人身體內，因應身體狀況不理想﹝如睡眠不足、工作壓力大、病毒或細菌感染、新陳代謝失調等等因素﹞，游離基便會在體內產生，並激烈地進行氧化細胞組織﹝即與細胞結﹞，達到游離基的穩定性。但與此同時，被氧化的細胞亦因應結合而改變了本來設定的自然功能，不能執行指定工作，維護身體臟腑的協調運作。這正正就是疾病與衰老的根源。
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三‧「羅漢果」是什麼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h% l4 o y) \5 Y0 s W
羅漢Grosvener Momordica fruit是葫蘆科多年草蔓性植物，學名為 Momordicae Grosvenori Swingla，在中國大陸亦稱光果木髓。羅漢果是球形，直徑四至六公分﹝一吋半至二吋半﹞，生的羅漢果為深綠色，帶有光澤，但不可生吃。加工烘曬乾燥後，羅漢果外皮乾燥呈黑色，有胎毛覆蓋。內部褐色種子濕潤，是發揮藥效的最佳狀態。* C( P# ~' M# Z4 }, V
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「羅漢果」名稱的來歷
# w- `$ U/ U% B. x( L- ]據傳早於清嘉慶年間﹝西元1796-1826﹞瑤族醫師羅漢發現果實有預防及保健的療效，遂向族民推廣。瑤族合力培種此果樹，並很重視乾果的醫療效用。後來以發現此果實的羅醫師而命名為『羅漢果』。5.39.217.77! A5 a c2 U! v! m
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羅漢果的出產地
$ G$ W% N* c& N2 h0 U8 G3 e. I公仔箱論壇在清朝中業期間，只在廣西省以北山嶽地帶栽培。羅漢果的生長條件嚴苛，需要日照時間短，紫外線量高，晝夜溫差大，雨水多及土壤要有良好排水的環境。
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從「祛邪扶正」的中醫角度看羅漢果tvb now,tvbnow,bttvb5 @7 T. `( O) o5 a- R
羅漢果味甘，性涼，無毒。具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。入肺、脾經。tvb now,tvbnow,bttvb, o' B& X3 {" w1 p( S
根據中醫理論：肺主氣，司職呼吸，與喉嚨及聲音相關，又肺與大腸為臟與腑相表裡，故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變，如咳嗽痰黃，口渴唇乾，心煩氣燥等症，都可用羅漢果清肺止咳潤燥。假如陰虛肺熱或是火熱灼肺，損傷肺絡所引起的咳血吐血，也可以選用羅漢果取其涼血止血之功。
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四‧羅漢果可舒緩什麼病5 b& `7 {6 p- B6 O
中國滿清嘉慶年間，羅漢果對抑制喉痛，聲啞及咳嗽的藥效最為人所熟識。根本近年研究分析，當羅漢果進入體內，來到身體的不適或失調部位時，抗氧化淨化物質就會與遊離基結合，清除游離基的氧化作用，解除發病隱憂，而不需要的淨化物質則排泄刑體外。如果沒有不適的部位，那麼所有淨化物質都會排泄掉。
$ @5 I# z6 z6 @公仔箱論壇這就是說，羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等，都有一定的舒緩療效。
/ Q0 E0 N/ U5 P2 a& U另外如身體陽盛，過食辛熱厚味，以致胃熱積熱而導致的便秘，或外感熱邪，又或者熱病後期，耗傷津液而發消喝，也可選用羅漢果潤腸通便，清熱瀉火，生津止渴。
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) D6 O8 K' \, \- @/ ?' R. Q0 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l5 r; ]# R$ z3 O6 V. D
羅漢果能「排毒」
e# M& n& A) x0 W; J) ]tvb now,tvbnow,bttvb羅漢果含有幾種抗氧化淨化物質，化解體內因新陳代謝而產生的游離基，防止游離基氧化細胞組織，致令身體機能失調，引起疾病。公仔箱論壇* X; R) l6 g4 A/ I: D
簡單地說，羅漢果的淨化功能，能針對並化解廣泛疾病的源頭 ─ 游離基。
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4 c0 V% a* J+ Q: u- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. l, ~- ^; z$ N, @# C6 }
羅漢果可預防什麼病？! o0 Y& ]/ c) ^# }0 C% O6 J7 g
既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化游離基，即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況，防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。因老化而引起身體機能失調的病症，包括因血管運作失常，動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴呆等病變。對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。
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五‧羅漢果茶的製法及有效攝取法
* i l8 F% E9 E9 s公仔箱論壇羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞
+ ]& p5 O/ ^0 H: P g- F; ztvb now,tvbnow,bttvb取羅漢果一個壓碎外皮，將種子分開；公仔箱論壇( p# O% @0 c: ~1 I
在煲中放入二公升水，放下壓碎的羅漢果一個；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T+ n7 j' [9 X
用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘；
- m7 O3 e( p9 p& v) x: v9 p- H0 Atvb now,tvbnow,bttvb完成後可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏，可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。
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[" Q/ K4 z2 T4 r! K' x) }. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註：要揀靚羅漢果，首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的會「彈起」，証明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖，搖得響便是不好的。公仔箱論壇7 q: \: d2 p7 c3 ` {% I8 f$ g' }$ h
tvb now,tvbnow,bttvb6 u; V; T* j6 h. \2 ^: ^3 J9 K
% M4 x# }4 v" _8 Y5 W" n: f當茶和果汁來喝8 L$ B" g. h$ c: A/ m0 d
將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮，分開種子﹞，就當茶來喝，可熱飲或冷飲，濃淡可配合個人喜好酌量增減。一般用來保健的，可以在早上，飯後或口渴時喝，一天飲用二至三次較佳。可用來作咖啡或紅茶的甘味料。也可當成調味料加入菜餚中，不知不覺地進入體內，保護身體的健康。
! H9 S# y9 e' |, O3 L5.39.217.77羅漢果可加芥末、味噌作為調味料，也可加入黑芝麻或奶油醬，也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。
+ f) L3 \; \4 Y5 s攝取羅漢果時，最好是每天持續少量攝取，如何一次大量攝取，只會大部份排出體外，因為除了必需份量外，典他都無法貯藏於體內。- D6 b9 J' e5 h' G0 s
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六‧飲用羅漢果茶克服病痛的案例
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' _' Z: O4 Y. c1 @tvb now,tvbnow,bttvb病例﹝一﹞糖尿病公仔箱論壇* D: t' o( O) @4 s, W, [: s
6 Z6 f6 }/ r# W' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ ^, M C7 r/ O8 V: q2 L
& c! _* ]0 `$ b$ ~& J" q病例﹝二﹞高血壓
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病例﹝三﹞胃潰瘍公仔箱論壇, C2 W( T' o# l/ P" K
. }: p+ k, n* K0 z) x! M) h7 Q3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病例﹝四﹞便秘5.39.217.77- `1 U8 i! l& f" q$ ^( [6 Y! q
病例﹝五﹞敏感體質
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: `: |$ X# x* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病例﹝八﹞血壓病tvb now,tvbnow,bttvb5 W( _0 u l8 \6 b/ \
病例﹝九﹞濕疹水泡; @3 Z/ U' y* c+ k" J# \9 H7 e4 R
病例﹝十﹞患腸癌tvb now,tvbnow,bttvb! Y$ C+ b7 v! d3 V4 q
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發表於 2008-5-10 10:31 PM
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