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4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；tvb now,tvbnow,bttvb) o0 P& o; e/ Z$ f
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5.燕麥:安撫和恢復神經；
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6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n" X3 v; U: z
" z' U9 l8 @/ U5 U公仔箱論壇7.蓮子:服用糖水煮蓮子；公仔箱論壇" y7 @1 ?" K& _4 i6 O: g
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8.大棗:加水適量煮食；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A9 l( A! B: ^. ?* p
; u+ f W8 {" O1 |% y0 x, a9.小米:將小米加水煮粥食用。# {4 g: t; }! d+ J8 c" v: c' x
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發表於 2016-1-3 12:19 PM
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