本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯
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鮮奶.....200ml( D" {! e: }7 j/ M2 h6 O
茂谷柑.....1顆, H" u* O: m+ r
杏仁碎.....1湯匙公仔箱論壇# Z' v# J: n; ]9 L
富有柿.....1/2顆
4 A3 _+ D6 a- X B$ C- P公仔箱論壇薑黃粉.....1/8茶匙
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& o! B: r, j; m& K9 L公仔箱論壇做法5 X2 J7 C: | Z- G1 y9 O
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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1 ]5 C0 F6 A3 `4 j' ~( U, t5.39.217.772. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。公仔箱論壇! {' z! H. _3 u& d# C- G5 o
, l, M1 o1 _1 y5 U6 \tvb now,tvbnow,bttvb3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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2 F/ F: f& g8 e! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。/ r7 M1 K: W, `1 w* M
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發表於 2015-11-16 05:29 AM
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