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材料& ?* q* J& P+ w% t
羅宋湯1罐
. T0 q7 q5 ~9 H7 S7 k/ \2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜豆.....1杯
* T5 y& D1 x W* n3 @公仔箱論壇黑胡椒粉.....1湯匙: Q3 C! u- f; r9 n4 T) v- d
蕃茄(切件).....200克
# Q" L$ o( m+ z- g7 E( t# O薯仔(切粒).....200克( J1 u. x2 C( z
雞全翼(分件).....400克公仔箱論壇5 S0 O* ~$ k8 v V5 n5 C: J' V5 K/ b
中型洋蔥(切件).....1個
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S5 r# Z, w% i( y+ M& \
做法tvb now,tvbnow,bttvb" n2 `/ n7 i: V# \$ X; a( U- k
1. 將雞翼用1/2茶匙生抽、老抽、糖醃15分鐘，同時間將薯仔汆水至腍身(約5 分鐘)，隔水備用。
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2. 雞翼撲上生粉，易潔獲用快火落油1湯匙起鑊，將雞翼煎至兩面金黃及至7成熟，盛起備用。5.39.217.77; r% k! L& |0 P4 c: k
9 c* J0 y5 {- p8 D" `, i' G% I3. 快火落油(1湯匙)起鑊，下洋蔥和1/3茶匙鹽炒至軟身，再加入蕃茄, 甜豆, 雜豆兜勻炒透(約3-4分鐘)。
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4 .加入雞翼和薯仔連羅宋湯及黑胡椒粉煮滾，轉中火，蓋頂炆5分鐘，上碟即成。
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0 F8 C! p; t4 ^% t9 Q! F( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：
W) P6 {! b+ c; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼第一次煎時不要煎得太熟，炆煮時才不會太老。
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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