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材料& ]5 V, k. y4 ~; a# d
熱水.....1/3罐公仔箱論壇( _8 X* b* B4 O( q; a8 U+ ^2 N! I
蕃茄濃湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb9 n3 E5 `' c# x4 I9 z
菠蘿(切件).....3片: f+ L3 E* o8 Q& F5 N6 v2 C
雞柳(切件).....3/4磅tvb now,tvbnow,bttvb* r- F- F- D' u- d5 H, C1 F% E. D
洋蔥(切件).....1/2個
2 j6 Z3 U7 {' e6 M7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅/黃/青椒(切件).....各1/4個5.39.217.77 `, a: N6 }: }& \# S$ a
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8 _8 V3 R" w0 D! i/ m0 Z7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; r" c0 @+ D9 b' a4 E$ n/ W j1. 雞件印乾, 醃15分鐘。5.39.217.77* {8 J r' ]' t
# U4 _, ]4 U4 H, q3 ?2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。公仔箱論壇: A$ k3 h6 T2 t, y0 a5 V6 Y2 m
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3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。
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4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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