f: k3 p( k4 }& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.772 t% d3 S n8 J+ `! {6 X
熱水.....1/3罐tvb now,tvbnow,bttvb/ r5 K, g& A) S v
蕃茄濃湯.....1罐
; m z! x9 U; x/ d, `tvb now,tvbnow,bttvb菠蘿(切件).....3片5.39.217.777 C3 T, P) `$ D$ _
雞柳(切件).....3/4磅5 f0 d) r! ~# F0 [$ o2 Z; ^
洋蔥(切件).....1/2個( |/ d. {2 u/ l4 S d4 W. \
紅/黃/青椒(切件).....各1/4個5.39.217.77+ H7 Y6 E# U+ |
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做法
& a( k" C2 }9 m1 k5 n: g1. 雞件印乾, 醃15分鐘。
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6 W/ S. ~0 d9 a+ g0 G2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。tvb now,tvbnow,bttvb; c* P) V5 z) B
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3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。
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( }: u5 q# h4 o4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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