本帖最後由 nt1972 於 2015-11-14 12:18 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb9 V \* }% V# U! T, }* I
4 w" ]! r- @) I5.39.217.77
3 S4 P7 J6 Q+ z7 I$ f: e食材
* y/ E0 q' n& Y" z- |9 Etvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙
# a" Z- r" S! g* P! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜.....2瓣公仔箱論壇1 x5 i! W6 F' @' i
毛豆.....適量
/ {4 u. {+ A \( v; A4 X牛奶.....200gtvb now,tvbnow,bttvb) D3 T9 e, l+ @$ f7 p- h$ G( C
雞胸肉.....1片: u0 x5 c/ O* [$ H# g
洋蔥.....1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M; {& i8 f8 G5 ?
馬鈴薯.....1顆% K4 a7 D H: A1 \
黑蠔菇.....適量
1 w$ w5 O4 z! I6 ftvb now,tvbnow,bttvb南瓜泥.....100g
" `/ P3 l: B6 v: |0 H! U紅蘿蔔.....1/4根% ]4 O' c7 i- m% P- Y1 ^# C
橄欖油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^* M* c. M- l
咖哩炒醬.....1大匙
' l% u9 J" G$ M i' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) `' o) q# @; _4 x; n公仔箱論壇醃漬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t1 R' O6 r- M) j: S+ x1 \6 C
水.....1/2杯
/ M3 O1 H& c6 k) N2 k5.39.217.77鹽.....1/2小匙
3 L. e: `" R. |: ` W" c白酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W; m0 _# m1 Q8 g6 o5 f
起司片.....1片
* `; u$ X" p/ R3 t+ z! j) V1 O& K5.39.217.77綜合胡椒.....少許1 o* {1 z! A2 K' ?7 Q' M
低筋麵粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ v5 B0 R& O" C8 Z# m6 F6 A! x7 e
]/ @. X |) ?0 n w
2 {& f8 o* c+ _6 s6 I* Z作法
* o: z' C( Y3 K& W7 U1. 準備食材 咖哩炒醬是整道料理調味的靈魂。公仔箱論壇' Y. h) ^; K( ]; \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J8 _6 G. E8 Z+ ]
2. 將食材處理成適當大小
0 D* q9 w& U' a; B0 g7 e, Q! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 C, ^) G! U3 }, d& V+ l5 b1 c e
3. 鍋中熱油炒洋蔥至透明,下1大匙咖哩炒醬先炒香, 使用咖哩炒醬的秘訣就是要先炒香。依序放入蔬菜丁和南瓜泥拌炒。
9 p. l7 J) p6 p; }3 H5 ~公仔箱論壇
2 ?8 d& l7 ~, x7 k5 ^9 F: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 熱鍋乾炒黑蠔菇。 續用少許油炒雞肉丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w, V6 G& ~4 I2 i( }' z3 I
" `3 R. A6 a s: [; q9 H
5. 將雞肉丁、蠔菇放入蔬菜丁同炒,再注入牛奶和適量的水小火滾煮。公仔箱論壇5 i, m! _' ?( X& H; _" I' N4 _! D
, O7 t" R; N9 ~1 v# {0 X# Ntvb now,tvbnow,bttvb6. 起鍋前加入起司片和低筋麵粉使湯汁濃稠,並增添奶香味。
0 [7 w4 Q) K& C. B$ N$ w$ @. V5.39.217.77
. ]9 g3 O# O- c) T8 j公仔箱論壇7. 用麵包機打一個烤餅麵團,打成大圓餅,靜待發酵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s5 {$ n+ U6 b" t8 {3 }' r
6 Y; k, u r2 B8. 將麵團放入烤箱中,以攝氏180度烤18分鐘4 N4 q. W0 ^' R1 b- S2 ], o
8 O7 \- K) ^7 R( [5 a9. 咖哩盛入盤中,搭配烤餅食用,烤餅就是一個現成的湯匙,大大舀一匙咖哩好滿足。 |
發表於 2015-11-14 12:13 PM
| 