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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素

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1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;tvb now,tvbnow,bttvb/ ^+ x  Q* [7 h# K( T$ v

1 O2 R0 q0 `- x/ D% _tvb now,tvbnow,bttvb2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;0 e+ I& C7 C1 |* ?" j, H) E

2 n$ T7 f0 G! x( u9 L5 g$ ]" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。
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4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。9 |6 B! ^4 B* U' w0 @6 j0 S( |
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