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d5 W1 u* w( g [: Y材料5.39.217.773 v+ q5 ^+ Z+ h6 I: k9 B# t4 P
雞蛋.....2顆
7 Y% ?1 d, c- ?* } k( {: N+ I }) r( mtvb now,tvbnow,bttvb清水.....240㏄, o* e3 l; n+ z
麵粉.....30公克公仔箱論壇" L1 ^8 s, Z# A; ]% Q1 c& w
高麗菜.....40公克7 f* ~' [0 u S& K ^% G
毛豆仁.....20公克
0 r. S: Y' [9 Y& M9 I8 S" w3 s3 a紅蘿蔔丁.....20公克5.39.217.77) l: A' h6 h$ y4 d
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 }& E1 }: X- I
鹽..... 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _& A/ e+ |; @: e4 _$ C
大蒜醬油.....2大匙
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作法
, u; a. Y: ?0 ], j8 Q公仔箱論壇1. 高麗菜洗淨切絲。公仔箱論壇2 w8 `% O; @( f% b
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。6 M; R: E1 A* f0 c2 m
( W; v& n5 N" K; Q公仔箱論壇3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。, ^# N; V- s- }) T, j
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V" r0 q0 X& { Z) }- _
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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