 ) E" @3 F2 s R* c9 a- Y/ q, n* k
- H4 X/ q5 G5 }9 V- b% N$ _! [, c步驟：$ t- I) v+ i$ {9 x$ u
, ^' p- }1 p, U* U公仔箱論壇1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨，從中間對劈成兩片tvb now,tvbnow,bttvb" @) y( S1 [" }! U: t) M
5.39.217.775 E/ u. e( ^$ j/ b9 R G1 e
2.用生抽，老抽，蠔油，雞精，糖，鹽，白胡椒，孜然粉，辣椒，蔥絲醃2小時
, a% d0 f* H7 l& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z2 ~: ?# |2 X2 F& E
2 k/ |; J+ }; g- K. Y& Q. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D: X( n- d. i) n& xtvb now,tvbnow,bttvb
' Q+ C( y$ P$ o) Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \$ Z, |8 n y
3.蔥，薑，蒜，辣椒切末；胡蘿蔔，青椒切絲備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J0 z( _! y3 B
' `+ R. `' o& \* }" C* I0 n! ]
% S: z) ~9 m& }. Z' Y5.39.217.77/ l7 i, N) w0 H7 D
4.魚醃兩小時後，在平底鍋内加少許油，小火煎魚tvb now,tvbnow,bttvb( f& s, n) M) l, P# V& V
2 O4 a9 O1 |6 L% V& U- Z5 i公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p+ [4 l. H7 O% |: ^$ S
5.39.217.771 \4 [$ x6 }+ ^
5.把魚兩面煎至發脆，要稍微有點焦才香
: z) {, e; \3 a$ Z+ K
" ^8 \# C# R5 ]& Z- c' p# P$ ?7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! X! _1 c6 y1 j" b' }, {( y6 q
) _1 X; }% q6 U: K& P- Y6 c: Jtvb now,tvbnow,bttvb6.魚煎好後找個大盤子裝盤公仔箱論壇4 D- J0 w" i }, T9 f& ~
5.39.217.779 ~ P$ O$ p- K' I# L
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c! ]" n. ?) @) @# f& [" b
4 `/ g5 a% ^# s- {5.39.217.777.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒，
3 p% c* j n* k* ?0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M1 z' Y0 R \% t% M5 k# W7 d
 ) i$ G% C# C/ o
3 @; ^) r9 d; I" U" H/ u. p8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲，繼續炒
! U1 c0 L( \; n+ Y# |; X: S
) C2 N& w5 Q f5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K# V8 R1 e: s, f A& _! @
; q4 D8 V" c) w, M公仔箱論壇9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁，燒開tvb now,tvbnow,bttvb& |4 f) I, z8 D( x( m' C- m
2 c2 R2 |% L1 J
 5.39.217.77) P3 v/ V! u9 _& B2 H
; x) T# ~) I( h5 ]; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了tvb now,tvbnow,bttvb# N+ @# {9 P+ w- R7 c( d
5.39.217.77, `' h& l* W) `
公仔箱論壇; c; f' `6 Z. F' k6 J
公仔箱論壇) D( C; F0 T1 S9 j! b
總結：
, O+ ?. i0 i% \4 y6 k. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# W/ d. q) d( G! K, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.味道和烤魚差不多，就是鯉魚刺不少，不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚？不過也有可能我買的鯉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p. i% p0 v& o7 B3 P9 ~
太小了，下次換成鲳鳊魚試試。
- K+ i* t u: r: c5.39.217.77% {$ q% N s/ y' G$ H" [/ g
2.最好用不沾鍋煎魚，普通鍋萬一黏鍋就麻煩了 |
發表於 2009-5-5 04:37 AM
| 