材料
* s0 d* L4 O, b+ l0 y. m公仔箱論壇黃魚 300克、雲耳(已浸) 40克、金菇 20克、蒜片/薑片/葱段各 15克、糟滷/糖各 10克、花雕酒 38毫升、鹽適量、胡椒粉少許、生粉芡水 1茶匙、蒜茸 5克
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& e- R" q/ L& P5 _+ s5.39.217.77醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K- z) g/ }( j! R! E& s
蛋白/粟粉各 1茶匙
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$ g/ s/ J/ e I6 g$ Q# P1 |5 C做法公仔箱論壇1 e3 `: P6 ?, S, P% i1 z3 A
1.黃魚起肉切成塊,加入蛋白和粟粉略醃。
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2.將魚肉放入溫油中,拉油備用。雲耳、金菇汆水,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }+ P' s, \6 d% R
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3.燒熱鑊下蒜茸,爆香雲耳、金菇、少許鹽,盛起。
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4.燒熱鑊,下蒜片、薑和葱爆香,加入糟滷、花雕酒、糖、少許鹽、胡椒粉煮滾,將魚件、雲耳金菇回鑊煮約 5分鐘,盛起材料上碟,留下汁料。& }. _ r/ i1 I# a5 j4 ?
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5.將汁料加入生粉芡水推勻成玻璃芡,再加少許油,淋在魚面即可。
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