材料：
* Y" [' t0 [) o; n/ mtvb now,tvbnow,bttvb淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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做法：. C% }* [/ L$ H; d) N; J% ]' Y
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
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% b4 a7 u0 ~6 c8 A. b2 j公仔箱論壇濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。+ z9 ]3 h0 t9 a5 \2 m8 w+ U/ c' }9 a
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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