[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

nt1972

材料：
% \$ A; u' e' Y+ |tvb now,tvbnow,bttvb淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
& }0 r+ R' I" I8 R: M# H公仔箱論壇4 D1 O0 `& d5 k- F

- W6 ^$ }% r. {' Y- y1 }做法：tvb now,tvbnow,bttvb* C- ^  {) T' G) S+ U; n
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
! f# n. d) P4 w, E0 D; u) s5.39.217.77
2 ~6 C6 o$ o# q$ Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 H- i; \7 J$ ?9 d; E7 c
功用：   
, [' U, {' E! S5 B健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。tvb now,tvbnow,bttvb( o" P, P0 m, _0 ~. O& {
2 k. s4 y& [1 L1 X$ D* _. }

' ^$ w4 w5 D$ y% c) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項：公仔箱論壇9 i( e% a  k5 L/ W* G
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
+ G0 T- {' S( z/ Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; G3 F9 g3 O3 }3 o1 d- ?, i# L
粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。