材料 5.39.217.77+ ^& I% d, ~# z6 p) e% `# p5 E
白木耳、豬肝、生薑1片、紅棗、鹽少許 。
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作法
0 b1 C7 s1 f3 G: ?! j1. 先將白木耳用清水浸透發大,洗乾淨,備用。
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. L) R; @% ?9 Z r& q) I/ g6 X, O公仔箱論壇2. 豬乾生薑、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片; 紅棗去核，備用。
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. S e, n* n1 w3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾,然後放入白木耳、生薑和紅棗，繼續用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透即可以加入細鹽調味飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 l n8 f" T$ a. ?
5.39.217.776 I, f" ~: s0 r' T
K0 r; R' i( Q4 m公仔箱論壇功效
8 r0 W) ], Q t; W, V5.39.217.77有補益血氣，活血祛瘀的作用。中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏泄，脾運不力，氣滯血瘀的症狀，眼睛周圍會出現黑暈，經常適當用「白木耳滾豬肝湯」佐膳，有助於預防以上的症狀出現。如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用「白木耳滾豬肝湯」作食療。上湯性質平和，男女老少皆適宜。
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發表於 2014-10-30 04:21 AM
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