材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)5.39.217.77" N) l! Z4 I9 x/ I
豬尾骨 1.5斤5.39.217.779 Z. c# ` A. L
粉葛 1個 (約1公斤)公仔箱論壇5 O+ ~7 C8 ?1 X; Q; y5 _' j* }
紅蘿蔔 1大條 / 3小條5.39.217.77& ^% T* b j0 Z3 L# r
粟米 1大條
; g3 d% z) \/ ? V5 i( Ntvb now,tvbnow,bttvb扁豆 1.5兩
9 V: K1 u. N/ @赤小豆 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u4 i- K6 f; d7 E
南北杏 1.5兩
5 x2 k* y8 L) d# R蜜棗 4粒公仔箱論壇! a4 Y; V0 L- L/ @4 E4 Z& {5 s
果皮 1塊
' X) k+ G3 N$ T( ]( g3 y清水 20碗
( O) s4 | S7 _! ]5.39.217.77鹽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a& s' }) l y2 H
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# |5 v' `4 F, C: [8 ]; F& ~預備工序
9 ~" y5 ~, }/ _& K% C0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨洗淨切件
, C+ Q. m, M9 U" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 C- C% W- ]1 \" t% Z: k3 B) j, |( |粉葛去皮洗淨後切厚件5.39.217.77- S( j! {- r: C c
: U) K* u5 T4 M% K
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
5 |4 ^; K% W! K' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 T- K" `, Z" Z: }4 C公仔箱論壇粟米洗淨切段tvb now,tvbnow,bttvb9 v! O( k4 J( [+ K- F! D
5 I) ]& J" X) K, ]+ Q* ], z" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆、扁豆、南北杏洗淨5.39.217.77* b0 K% \9 E- Y2 {/ U% x4 M
7 k* y0 }& m |! w! k9 M* H2 ~公仔箱論壇蜜棗、果皮，沖一沖水備用0 p6 q# M) g( m$ k7 p; ^3 W- }5 f4 `
1 S/ g; D; u r' v! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 B, g2 e! G k) x: v
: v) E) A8 ~( a0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V, g. G2 O1 E
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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. E5 L2 e( M3 L. `5.39.217.77大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
2 r) N, O& p J# s- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ O! B6 ^& t$ e% D( ?
飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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